[回答] 治疗便秘最快最有效的方法主要是，早上空腹喝白开水，每天早上起床后空腹喝下冷开水冷水对肠胃空腹时都有刺激胃肠蠕动的效果，而且越来越刺激，效果越好，多吃新鲜水果，比如苹果汁，芦荟汁之类的红薯，这样都可以起到通便的作用。

[回答] 如果目前有排便困难和大便干燥，那可以用开塞露通便，也可以用肥皂水灌肠，这是最快速的方法，并且多做腹部热敷按摩，多一些户外运动，养成每天排便的习惯，也有助于预防。

[回答] 便秘最好最简单的办法就是多喝水，多运动，平时饮食清淡，多吃绿色素菜，粗纤维的食物，每天可以空腹喝一些蜂蜜水，一定要禁烟，酒，辛辣食物。

[回答] 治疗便秘方法就是用开塞露进行治疗，使用开塞露后，半个小时就可以缓解症状。如果便秘不是很严重，用食物疗法。每天早起喝一杯热水，可以促进肠胃蠕动，每顿饭不吃辛辣、生冷的刺激性食物，多吃助消化的蔬菜，比如说芹菜，饭后可以吃一些促进肠胃蠕动的水果，比如说香蕉，苹果，猕猴桃，柚子等。饭后半小时可以做一些简单的运动，比如说快走。

[回答] 便秘最快且有效的方法是，饮食中有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜和水果，可以在每餐前吃1个香蕉，主食可以吃一些粗粮，在早上可以空腹饮一杯蜂蜜水，配合腹部按摩可以让水在肠胃蠕动，加速通便的作用也要多喝水，可以润肠通便，适当的进行体力活动，加强体育锻炼，促进肠道蠕动有助于排便，每晚睡觉前按摩腹部，养成按时排便的好习惯。

[回答] 治疗便秘好的方法是调整生活方式并辅以药物治疗。首先要合理饮食、多饮水、适量运动并养成良好的排便习惯。每天要保证足量的饮水，每天晨起一杯白开水或者蜂蜜水有很好的作用。其次，配合药物的治疗。

[回答] 最快的办法就是采取肥皂水灌肠，15-20分钟有便意时即可以排便。还可以始用开塞露来促使大便排出。如果不想使用药物的话，也可以试试按摩肠道+食用蜂蜜水来促进大便排出。

[回答] 治疗便秘最有效的方法可以选择润肠的药物进行治疗。长期的便秘是由于饮食的习惯不良或者是气血虚所引起的，炎热的情况下会出现痔疮，一定要引起高度的重视，平时的生活当中要多吃一些纤维素比较多的食物，多喝一些温开水，多吃一些润肠类的食物，比如红薯和香蕉。

[回答] 治打呼噜要改变睡眠时候的姿势，要将仰卧位的睡姿改为右侧卧位最好，如果改为左侧卧位会压迫心脏，右侧卧位不会出现这种问题，空气通过呼吸道不困难，不会出现打呼噜了，或者明显减轻打呼噜。

[回答] 智齿引起的疼痛，可以先消炎，牙龈炎及牙周问题引起的疼痛，则要洗牙，刮治及局部用药等；而最常见的牙髓炎引起的疼痛，只有做牙髓治疗，才能解决问题，吃药是毫无作用的。