[回答] 由于肝脏是人体最大的解毒器官所以保护它是非常重要的，最好去医院消化内科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么原因引起的这种情况，上腹部超声检查，化验肝功，对症治疗。平时还要少吃油腻及肉类，忌酒，不要熬夜，多吃蔬菜就会慢慢将毒素排出体内。

[回答] 如果肝脏有了毒素，脸上容易长满斑点和痘痘。平时可以注意多吃青色的食物，有很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。多吃点枸杞，提高肝脏的耐受性，食用时咀嚼着吃，每天吃一小把。平时按压肝脏排毒的主要有太冲穴，用拇指按压3到5分钟，感觉轻微酸痛即可，不要用太大的力气，两只脚交替按压。

[回答] 清肝毒可以多吃一些水果蔬菜，例如西红柿是一种含有营养的水果，可以美容补血，西红柿可以有去火的效果，因为西红柿中还含有丰富的维生素c，对人体的机制调节有很大的帮助，吃蒲公英也可以蒲公英性平味甘微解毒消肿解散，蒲公英可用于肝热感染多种化脓性疾病，可以清热解毒，去湿，苦瓜可以对于肝热也是很好的缓解作用，苦瓜味苦，很多人都不喜欢吃苦瓜，吃完苦瓜之后，食欲也会有一个很好的改善。

[回答] 吃新鲜的蔬菜，增加食物中的维生素含量，包括维生素c含量以及维生素e含量，可以做好局部皮肤防晒工作能够有效的减缓，还要进行检查就诊，适当的选择中成药或者中草药物进行调理。

[回答] 肝脏一般在夜间23点至凌晨3点为排毒时间，所以夜间充足睡眠是排毒重要保障。饮食上，青色食物有助于保护肝脏，起到疏肝解郁作用。多食胡萝卜、洋葱、无花果、枸杞等也可保肝解毒；另外点按肝经穴位，如太冲穴也可护肝排毒。

[回答] 想要排肝毒，主要是从饮食上做起。首先，你可以多食用枸杞，枸杞可以起到很好的保护肝脏的作用，直接咀嚼食用效果最佳，也可以开水冲服和加入汤中。其次，要多吃青色的食物，按照中医理论，青色的食物具有通肝气的作用，能够帮助肝脏排毒，青色的橘子或柠檬是不错的选择。

[回答] 人体在新陈代谢过程中，难免会出现大量毒素，肝脏为新陈代谢的重要器官，对促进人体毒素排出有重要作用，要重视肝脏的保护才能更好排出毒素，一般在夜间23点至凌晨3点为排毒时间，所以夜间充足睡眠是排毒重要保障。

[回答] 肝内胆管结石可以进行体外冲击波碎石。以及内窥镜下微创手术取石，患者应该以清淡低脂饮食为主，养成良好的生活习惯，适当进行锻炼。

[回答] 对于肝胆排毒不好的患者，首先要注意饮食规律和卫生，避免暴饮暴食，建议多吃富含维生素C、维生素E和维生素B的果蔬，可以减少肝纤维化，起到抗氧化作用，避免食用高脂、油腻的食物。避免吸烟和饮酒，减少酒精性肝和脂肪肝。在日常生活中，我们也应该保持快乐的心情，避免紧张、焦虑。早睡早起，避免熬夜。

[回答] 日常生活方面，要按时休息，不要熬夜，避免过于劳累，注意保护眼睛，每天都要有适当的运动，长期锻炼身体，可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，排出体内的代谢产物等。