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有助于消化的水果有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
有助于消化的水果有,山楂,苹果,不仅能够美白排毒,还能够止泻,通便,而且苹果中所含的纤维素能够刺激肠蠕动,加速排便。木瓜,可以帮助人体分解肉类蛋白质,有助于食物的消化,如果在饭后吃少量的木瓜,还能有效的预防胃溃疡。
对眼睛好的水果有哪些?哪些水果有助于消化?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
猕猴桃被称为水果之王,它富含多种维生素,对人体健康大有益处。对眼睛好的水果是龙眼,其实只要多方面摄取营养,不偏食,多吃蔬菜水果就可以了。鱼眼睛对视力很好。山楂、香蕉都很有助于消化的。
有助于睡眠的水果有哪些
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
奇异果有助于睡眠,因为奇异果里含有大量的钙元素、镁以及维生素C,有助于神经传导物质的合成和传递,并且还有稳定情绪作用。荔枝里含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素B以及柠檬酸,对于失眠具有很好的效果。香蕉也有消除疲劳、镇静、促进睡眠的作用。
促进胃消化的水果有哪些
魏淑娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
促进胃消化可以多吃点富含纤维的水果,比如柚子,石榴、苹果、鸭梨。引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足.,临床症状与危害多是饭后饱胀气,坐卧不安,茶饭不思。
容易消化的蔬菜和水果有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
容易消化的水果主要有西瓜,香蕉,芒果以及苹果,也可以适当多吃火龙果,葡萄以及草莓等,水果尽量采用当季的。蔬菜可以多吃冬瓜,番茄,茄子以及菠菜,小白菜,也可以多吃红薯山芋或者黄瓜。平时还可以适当多吃蛋类,瘦肉海鱼或者豆制品等,另外患者还需要注意多喝水,不要吃过硬的食物。
有助消化的食物或水果有哪些
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
想要有助消可以吃一些苹果,苹果中有大量的维生素和果胶,不但可以提供营养物质,果胶还可以吸附肠胃中的油脂和有毒物质,然后排出体外。可以吃香蕉,香蕉有润肠,通便的作用,吃香蕉可以促进肠胃的蠕动,有助于消化。可以吃西红柿,西红柿可以促进胃酸的分泌,加快肠胃吸收营养物质的速度,促进消化。也可以喝一些蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶有润肠通便的作用。
吃什么有助于消化
李春丽 主治医师 烟台市烟台山医院
三甲
[回答]
有助于消化排便的食物有很多,比如可以适当的吃些水果,比较常见的水果有苹果,香蕉,梨。吃小米粥和山药也有助于消化。小米粥中的氨基酸和碳水化合物以及维生素含量比较丰富,属于易消化食物,而且还能够缓解消化不良症状,可起到健脾止泻功效。山药的微量元素较多,且含有的热量较低,具有较好滋补功效,可起到止痢疾和健脾胃以及益肾气作用。
吃什么东西有助于消化
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答]
主要是可以吃大麦芽,燕麦片,可以刺激肠蠕动,也可以吃山楂,苹果等,都可以起到助消化的效果,一般黑芝麻也有助消化,通便的作用,同时也可以吃木瓜,苦瓜,冬瓜等,可以喝酸奶,因为含有乳酸菌,可以增加胃肠道的正常菌群,必要时如果出现了腹胀的现象,可以按摩腹部,可以按压足三里穴位,有助于调理脾胃功能,可以有助于消化吸收。
饭后吃什么有助于消化
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
应根据自身情况进食,不宜进食过量、过快、过饱,饭后可少量进食山楂等有助于消化,同时可饮用类似于养乐多、优益C等,富含益生菌的饮品辅助消化。同时可适当增加运动,进而改善胃肠蠕动的速度辅助消化。
补气的水果有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
补气的水果效果不错,既能补气血,又能补充人体所需的各种维生素。补气血的水果有桑葚,葡萄,黑加仑,大枣,橘子,苹果,桃,石榴,猕猴桃,樱桃,龙眼,荔枝,甘蔗,柚子等。建议根据个人口味选择食用。
已经到底了