[回答] 嘌呤是一种有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。所以有痛风的病人，尽量少吃含嘌呤高的食物。海鲜或者是动物的肉类，嘌呤含量都比较高，比如动物的肝脏、肾、猪心、沙丁鱼、贝类、虾、凤尾鱼、鱼子、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼、猪肉、牛肉、鹿肉、熏火腿，鸭肉、火鸡肉、鸽子汤、鹌鹑、兔肉等。还有香菇、紫菜、豆制品中也含有大量嘌呤。

[回答] 海产品包括肝脏类食物是高嘌呤食物，中嘌呤食物主要指肉类、豆类、菌类等食物，低嘌呤食物都有鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果，要多饮水促进尿酸的排泄，以促进嘌呤的排泄。

[回答] 平时多吃一些鱼肉、鸡蛋、牛肉、虾、鸡肉、螃蟹、羊肉、狗肉等富含蛋白质含量比较高。平时一定要合理的搭配膳食，一定要注意荤素搭配，避免吃太单一的食物，同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多吃一些粗粮，可以很好的促使肠道功能的蠕动，防止出现便秘。

[回答] 含嘌呤比较多的食物就是动物内脏，包括沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏，包括扁豆、干斑豆、鲤鱼、大米、比目鱼、鲈鱼、贝壳类水产，还有熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、野鸡、鸽子、鸭、野鸭、鹌鹑、鹅、绵羊肉、兔肉、鹿肉、火鸡、鳗鱼、鳝鱼、蛋鸡汤、蛋肉汤、蛋鸽汤等。

[回答] 嘌呤含量高的食物有，浓缩的肉汤，动物内脏，蚌蛤，香菇等干制菌类，豆制品含嘌呤也高，可以多吃一些蔬菜水果类食物，多饮水，喝水可以冲减部分食物嘌呤。

[回答] 嘌呤高的蔬菜类有菠菜以及韭菜、大叶青菜等。在平时生活中的肉类，有动物的肝脏，都属于高嘌呤的东西，长期的食用可能会造成痛风以及尿酸高，平时可能会出现关节的肿胀、以及红肿等症状，平时要多吃些低嘌呤的东西，例如萝卜茄子以及卷心菜或者是山药等，有助于身体健康。

[回答] 鸡蛋嘌呤含量是很低的，还有就是它具有丰富的蛋白质。它是属于低嘌呤的饮食，痛风的患者是可以吃的，但是每天还是要摄入一个鸡蛋比较合适的，鸡蛋可以保证身体的这种蛋白质的提供。

[回答] 高嘌呤食物含量一览表有动物肝脏、带鱼、鲢鱼、沙丁鱼、牛肉、鸡肉、花椰菜等等，如果身体患有痛风，平时尽量少吃一些含嘌呤较高的食物，因为有可能会导致身体尿酸水平升高，诱发痛风发作，含嘌呤较低的食物有奶制品、豆制品、樱桃、大白菜、土豆等等。

[回答] 绿豆含嘌呤成分相对较小，绿豆汤可以喝的，不会加重痛风病情。痛风症，主要是不吃鱼虾海鲜烧烤火锅，不吃动物内脏，戒烟酒，多喝汤水，多吃五谷杂粮。

[回答] 含嘌呤高的蔬菜有扁豆还有芦笋，同时紫菜还有豆苗中也含有一定的嘌呤，所以有患有痛风的病人在平时尽量避免吃这些蔬菜，以免会导致痛风的发作。而且一些肉汤还有鱼虾海鲜类，其中的嘌呤含量也是非常高的，在平时的时候尽量避免食用，平时要做好局部的保暖。