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晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,对身体有好处,蜂蜜中有丰富的营养物质,多种矿物质和膳食纤维,多种维生素,睡觉前喝一个蜂蜜水,可以缓解疲劳,舒缓神经紧张,帮助睡眠,维生素可以迅速补充人体的水分,稀释血液,降低血液中胆固醇的浓度,可以预防中老年人晚间发生的心血管意外,人体在晚间体内的钙,处于一个较低的水平,喝一杯蜂蜜水,可以防止手脚抽筋。
晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,对身体有很多好处,蜂蜜中有丰富的营养物质,多种矿物质和膳食纤维,多种维生素,睡觉前喝一个蜂蜜水,可以缓解疲劳,舒缓神经紧张,帮助睡眠,维生素可以迅速补充人体的水分,稀,血液,降低血液中胆固醇的浓度。
睡觉前喝蜂蜜水好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 睡觉前喝蜂蜜水一般是比较好的,睡觉之前喝一杯蜂蜜水,可以有效的预防和缓解便秘的情况,而且蜂蜜水里面含有的微量元素也比较丰富,女士经常喝蜂蜜水的话,还可以起到美容养颜的作用。但是在冲蜂蜜的时候,一定要选择温热水,尽量避免使用开水,否则可能会破坏蜂蜜的营养。
晚上睡觉前喝酸奶好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉前喝酸奶一般是很好的,但是也需要根据自身的情况决定,因为如果肠胃消化功能不是特别好的话,在晚上睡觉前尽量不要进食,否则很有可能会出现消化不良的情况,而且在喝完酸奶后,如果不及时用温水漱口的话,很有可能会导致酸奶腐蚀牙齿,从而会引发蛀牙。
晚上喝蜂蜜水好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上喝蜂蜜水是比较好的,因为蜂蜜水能够促进消化和吸收,有效的调理胃肠系统。促进淋巴血液的循环,具有减肥的功效。还可以美容养颜的功效,可以使皮肤变得更加细嫩。有效的去除色斑,色素沉着等。
晚上睡前喝蜂蜜水好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡前喝蜂蜜水不好,蜂蜜水可以有效的促进肠胃道蠕动,能够促进人体的新陈代谢,完了睡觉以前喝一杯蜂蜜水对健康有一定的不利,有可能会导致肾脏出现一定的负担,蜂蜜水最好是早上起床以后喝蜂蜜水可以起到润肠,通便,美容养颜的效果。
晚上喝柠檬蜂蜜水好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上喝柠檬蜂蜜水比较好,柠檬蜂蜜水可以让食物更容易被消化和吸收,促进胃部消化,柠檬蜂蜜水还能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外,同时补充维生素C,有效消除人体内的自由基,达到预防癌症,柠檬水属酸性,不宜多喝。
晚上睡觉前喝牛奶好吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 晚上睡前喝牛奶是非常好的,晚上睡觉前喝牛奶对睡眠有很好的帮助,可以提高睡眠质量,牛奶含蛋白质非常的丰富,能够起到很好的安神助眠的作用。晚上睡前喝牛奶能够为机体补充优质的钙质,牛奶当中含有钙、磷比例合适,尤其是在晚上钙的吸收率增高的情况下,喝奶对预防骨质疏松和腰腿痛方面的作用非常明显。
晚上睡觉前喝牛奶好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上睡觉前喝牛奶有很大的好处稳定情绪,缓解压力,帮助睡眠。美容养颜,延缓衰。补充人体营养物质,有利于生长。抑制癌细胞的生长与扩。可以保护视。降低胆固醇,预防心脏病以及心血管疾病的发生。喝牛奶的禁忌大量饮用会引起肠胃不适,严重时会导致胃溃疡。
蜂蜜水在晚上喝好吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 晚上喝蜂蜜水是不好的,因为蜂蜜里面含有大量的糖分,睡觉前饮用蜂蜜水之后会使血糖快速的提高,血液粘度增加,提高了患有心血管疾病的几率,所以晚上睡觉前,尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。
已经到底了