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更年期失眠严重怎么治疗
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 更年期失眠严重时,平时要调节好心情,首先应该去神经内科进行检查,看看是否是由于神经方面的炎症造成的。其次还有一种原因就是由于内分泌失调导致的,平时要改善睡眠质量,可以服用药物来进行缓解。注意不要做剧烈的运动,避免使神经处于高度紧张状态。
更年期失眠怎么治疗
朱丽娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 更年期失眠首先要保持心情舒畅,不要胡思乱想,保持家庭和谐,平时保持生活规律,饮食清淡,多喝水,避免吸烟、饮酒,少喝咖啡,睡觉前可以热水泡脚、泡澡放松神经。还要适当的选择有氧运动,增加户外活动,结伴旅游都可以放松情绪有助睡眠。严重的需要在医生的指导下使用催眠的药物来治疗。
更年期严重失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 可以多吃一些镇静类的食物,比如牛奶、桂圆、红枣等。然后养成规律健康的睡眠习惯,这样失眠的症状就是能够得到很好的改善。需要注意的是,最好不要使用药物进行治疗。如果是非常严重的失眠,使用了药物治疗,那么一定是不能养成依赖性,否则对健康不利。
严重失眠怎么治疗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 严重失眠可以在晚上睡觉之前听一点舒缓的音乐,晚上睡觉之前用温开水进行泡脚,能够促进血液循环,可以起到缓解疲劳的作用。很好的改善睡眠的质量,睡眠质量不好,很久可能是由于生活工作压力太大,精神太过紧张,以及晚上喝了一些咖啡浓茶所导致。
更年期失眠中药治疗方法更年期失眠吃什么...
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 更年期的失眠,常见症型是阴虚火旺,以滋阴降火,安神的方法效果是比较好的,比如黄连阿胶汤,黄连阿胶汤,在成药里有坤泰胶囊,包括坤宝丸可以用,坤泰胶囊里就是黄连阿胶汤的一个成分,可以进行选择。更年期的失眠从西医来说的话,跟女性的内分泌是相关的,所谓的更年期失眠,是有潜在的焦虑问题,属于焦虑障碍引发的失眠,要及时来医院进行识别。
更年期失眠怎么调理?
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 更年期出现失眠需要注意调整精神状态,然后可以口服药物,来改善植物神经功能紊乱的症状。也可以通过雌激素治疗,在平时的饮食中,多吃大豆等含天然雌激素的食物,有助于维持体内激素水平的稳定。
更年期失眠如何治疗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 更年期失眠一般采用中西药结合综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主,具体药物可去正规医院、别去私人的进行咨询。也要辅以采用放松疗法,主要表现在日常生活中每晚临睡前的放松,不动脑、不激动等。要放松脑子,放松神经,平稳情绪,进入睡眠。
严重失眠怎么治疗好?
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果是经常出现失眠,多数还是考虑有没有合并神经衰弱的情况,我建议你最好是平时注意休息,劳逸结合,不要熬夜,保持良好心态,多和你的朋友聊聊天。
严重失眠抑郁怎么治疗
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天早晨,或者是下午,进行较长距离的散步,慢跑等促进心脏和血液循环的活动,大脑的按摩,读书,写毛笔字,练字;第四,不要一个人总呆在家里,不要老呆在不变的环境中,人需要接受新的东西,新的刺激,新的变化。
长期严重失眠怎么治疗
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 这个可能还是要考虑药物的治疗的,因为对于睡眠的问题,其他的办法,不是很有效的了。可以考虑使用一些药物治疗,是可以帮助改善的了,另外的话,要注意白天多进行运动,养成良好的睡眠习惯,也是会帮助的了,另外的话,要注意减压,劳逸结合的了。
已经到底了