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人体湿气重怎么办
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 首先是在生活习惯上要进行调整,不要喝冷饮,不要吃辣刺激的食物,同时也要少吃油脂重的食物,注意多运动,多晒晒太阳,适当的补钙,尤其在晚上的时候要早点睡觉,避免熬夜。使用中药以及理疗的方法来治疗湿气重,效果其实也是非常好的。
人体湿气重怎么办
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 人体湿气重治理湿气就以调理脾胃为主,中药内服,加杏仁,蔻仁,薏仁让湿邪三焦分消,加通草,车前子以利水渗湿,配合针灸,拔罐,生活中注意休息,避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,补充维生素。
人体湿气重怎么办?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人体湿气重的出现病因可以归纳为内因和外因两种,外因跟潮湿的居住环境有关,内因主要是不好的生活习惯和饮食习惯造成的。因此,在调理的时候主要从这两方面入手进行解决。第一,可以在房间里放一些干燥剂,或者是使用除湿器保持环境合适的湿度。第二,饮食清淡,不要吃刺激性的食物,多运动,休息好不要熬夜。
人体湿气太重怎么办呢,人体湿气重的表现?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 人体湿气太重可以通过饮食疗法进行改善,还可以通过拔罐或者针灸的方法去湿气。人体出现了湿气重的现象,很有可能会导致大便出现不成形的现象,也有可能会导致舌头出现发白,并且还有可能会出现记忆力减退的情况发生,也有可能会导致身体特别的乏力,所以需要及早的接受调理。
人体湿气重症状是什么
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 人体湿气重会出现乏力、倦怠、没有精神、四肢无力、腰部肥胖、肉多或者体重增加。日久会引起记忆力减退、没有精神、困倦,都是湿气重的表现。对于女性会引起月经不调,或者来早或者来晚。
人体湿气重吃什么好?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 湿气重应属于脾虚因素,应及时通过服用中药来有效改善症状,同时一定要注意温热清淡饮食,多运动,可起到发汗祛湿的作用,同时规律服用药物来有效改善身体不适的症状,饮食可以通过服用薏米红豆粥来有效治疗。
人体湿气重怎样祛除?
张永霞 副主任医师 青海省中医院
三甲
[回答] 人体湿气重可以吃去湿气的食物或者是药物,比如吃一些薏米,可以有效的祛除身体湿气,或者是吃一些中药来调理身体湿气,平时的生活中湿气是无处不在的,所以自身也一定要注意不去湿气比较重的地方,同时可以进行一些体育锻炼去除湿气,比如跑步,游泳,瑜伽,太极,饮食上要注意营养均衡,不吃辛辣油腻的食物。
湿气重怎么办
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 食疗方法,每天适当的喝一些红豆薏米粥。运动排汗,体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的,可以适当的进行一些体育锻炼。最后还可以进行一些拔火罐的治疗。湿气分为两种,一种是外湿一种是内湿。外湿是由于气候潮湿而导致的,一般表现为风湿性关节炎,内湿一般是由于消化功能而导致的。
湿气重怎么办
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 湿气分为两种,一种是外湿一种是内湿。外湿是由于气候潮湿而导致的,一般表现为风湿性关节炎,内湿一般是由于消化功能而导致的。可以通过以下几种方法进行调理,食疗方法:每天适当的喝一些红豆薏米粥。运动排汗:体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的,可以适当的进行一些体育锻炼。
湿气重怎么办
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 体内的湿气太重,一般都是由于体内时比较虚弱。平时要注意调理自己的品位,以清淡饮食为主,要注意多运动多活动,尽量避免疲劳过度。首先要健运脾胃,且首选食疗,薏米红小豆粥,属于寒性的就加5片生姜或把薏米炒炒,属于热性的就用生薏米,再佐点苦瓜菜。
已经到底了