[回答] 两岁宝宝午睡的时间为30分钟左右。因为人的睡眠可分为浅睡眠和深睡眠。午休的时候尽量为浅睡眠，午睡超过30分钟后，由浅睡眠转化为深睡眠。深睡眠后新陈代谢缓慢，血流速度也会减慢，当醒来时血流速度加快。

[回答] 两岁宝宝午睡一般都是2-3个小时，但也要看宝宝，有时候宝宝晚上没睡好，或是早上太早起床了，就会睡的久一点。若是宝宝早上起来晚，午睡就睡的比较少。如果午睡时间太长，晚上不容易入睡了，容易造成黑白颠倒的睡眠。

[回答] 可以让宝宝使用3-4厘米高度的枕头的，是应该使用柔软透气的材料的，是可以自己使用纯棉布来缝制一个枕头的。枕头主要就是保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动的，宝宝使用枕头是可以帮助宝宝头部血液循环，促进生长发育的。

[回答] 最好是一周洗一次头比较合适。如果天气寒冷的情况下，最好少给孩子洗头，避免导致孩子出现感冒的情况，如果孩子头发稀少的情况下，可能是孩子免疫力低下或者是缺少维生素导致的，及时的给孩子补充一些微量元素，多给孩子补充一些锌，如果经常缺锌的话，也会导致孩子头发稀少。

[回答] 两岁的宝宝是需要午睡的，午睡时间需要在两个小时左右。不同年龄段的孩子午睡的时间也是不一样的，一般的情况下年龄越小的宝宝睡眠的时间就越长，随着宝宝的逐渐长大，睡眠的时间会逐渐的变得有规律，主要的睡眠时间在晚上午睡的时间会逐渐的缩短。

[回答] 中午是一个睡眠高峰，睡一个短觉可以增强免疫力，如果能够保证夜间至少八小时的睡眠时间，工作一上午，这个时候可以保持20分钟左右的午睡时间，如果时间太长，就会进入深睡眠状态，醒来后就会出现，睡不醒，头昏头晕，无精打采的状态，所以说真正的健康的午睡最多不能超过半个小时，否则的话就会打乱生物钟，就会影响夜间的睡眠习惯。

[回答] 两岁多一天喝300-500毫升的奶就可以了，看宝宝情况，如果宝宝奶喝多了饭量下降了，就要减奶量。这么大的宝宝要以吃饭为主了。

[回答] 宝宝的断奶时间至少要等到宝宝六个月以后，春季和秋季是比较理想的断奶季节，一来温度适宜，二来这两个季节的食物比较丰富，可以及时给宝宝更多的营养补足。

[回答] 宝宝可以在中午12点到2点之间进行午睡，因为宝宝的体格还比较小，如果白天不睡觉的话，可能会导致孩子出现精神不振以及哭闹的情况，因此白天一定要让宝宝午睡。而且在宝宝午睡的时候，一定要营造一个比较安静的氛围，尽量不要发出一些嘈杂的声音，否则很有可能会影响到孩子的睡眠质量。

[回答] 1岁以下的宝宝午睡时间控制在3到5个小时左右，1-3岁的宝宝午睡时间在1到2个小时左右。午睡让宝宝大脑和全身各系统都得到充分休息，宝宝上午玩耍消耗的能量也得以恢复。