[回答] 宝宝学说话的最佳时期是10-12个月，因为这个时段能够听懂一些故事，可以回答问题和学习动物的声音。而且这个阶段也会叫爸爸妈妈，所以要抓住时机，给予宝宝一个好的语言环境，可以看一些色彩斑斓的音乐书，听一些动物的发音。而且能够协调器官。

[回答] 中午是一个睡眠高峰，睡一个短觉可以增强免疫力，如果能够保证夜间至少八小时的睡眠时间，工作一上午，这个时候可以保持20分钟左右的午睡时间，如果时间太长，就会进入深睡眠状态，醒来后就会出现，睡不醒，头昏头晕，无精打采的状态，所以说真正的健康的午睡最多不能超过半个小时，否则的话就会打乱生物钟，就会影响夜间的睡眠习惯。

[回答] 傍晚宝宝吃过晚饭后，是宝宝补钙的时间点，此时补钙容易吸收，消化好。但是尽量不要空腹给孩子口服钙剂，否则对胃粘膜会产生刺激，引起孩子胃肠道不适。钙剂不可加在奶中喂服，会影响钙的吸收，需单独冲服。

[回答] 吃过午饭15分钟之后可以睡午觉，午觉一般睡一个小时左右就可以了，如果睡眠时间过长的话，可能会影响晚上的睡眠质量，如果睡眠时间比较短可能人体会比较疲乏，吃饭之后尽量不要做剧烈的运动，以免对肠胃带来不适，睡醒之后可以适当的做一些运动，这样可以提升自身的免疫力。

[回答] 吃水果的时间一般人主张在饭前吃水果,它可以降低糖类摄入的含量,早上最宜：苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

[回答] dha的服用时间是不用固定的，每天的任何时间都可以服用。dha在服用的时候是需要在怀孕的三个月开始服用，胎儿3个月到产后6个月是第一阶段，产后6个月到2岁是第二阶段，因为这个时期是宝宝大脑发育的关键时期。

[回答] 上环的最佳时间一般是为月经干净后3-7天，这时子宫内膜较薄，相对来说出血较少，妊娠的可能性小，即上环又受孕的可能性较小。

[回答] 拔牙的时间没有特别的要求，但是在上午进行拔牙会比较好，而且要避免局部急性炎症，全身的情况都要合适，没有明显的系统性疾病。

[回答] 晚上补钙效果好，因为钙的吸收在夜间处于最高峰，并且会在凌晨三点时不断排出旧的骨骼组织。但是，不要空腹给孩子口服钙剂，否则对胃粘膜会产生刺激，引起孩子胃肠道不适。

[回答] 早上太阳升起后，此时植物可以进行光合作用，空气新鲜，含氧量高，是锻炼身体的最佳时间。如果做轻度运动，如散步、打太极拳等，要在早饭后30分钟进行。如果做中等强度的运动，如慢跑、快走等，要在早饭后1小时进行。如果要做剧烈运动，如快跑、踢足球、打篮球等，要在早饭后2小时进行。空腹时最好别进行锻炼，因为空腹锻炼容易导致低血糖。