[回答] 可以多吃一些高蛋白的食物和高营养食物可以能使人精力旺盛充沛一些。日常生活中养成喝水的习惯，讲究吃早餐，引起锻炼5分钟，做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果，要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

[回答] 保持精力旺盛平时一定要有一个良好的饮食习惯，要多吃一些含蛋白质丰富的食物，平时也可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，比如说可以吃一些西红柿和黄瓜，还有花菜和西兰花之类菜也可以多吃一些苹果，还有香蕉和草莓和桃子之类的水果，一定要保持一个良好的心情。

[回答] 在日常生活中可以吃一些食物和药物来达到使脸色红润、气色好的作用。比较常见的食物有大豆制品，像豆浆、豆腐，再就是大枣还有坚果类食物，像花生、榛子，还有萝卜、荔枝以及鱼类以深海鱼为主，这些都可以调整人的气血使脸色红润、气色明显的好转。

[回答] 没有能够让人慢性中毒的药物。所有的药物都有半衰期的存在，半衰期时间越长副作用就越大，就有可能造成中毒，但通常如果是在医生指导下用药就不会出现此种现象。平时用药需要谨慎，不可自己乱用药，一定要根据症状和医生的处方来吃药。

[回答] 吃粗纤维蔬菜水果能使大便变软，便秘大多数是不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的，是比较常见的消化系统症状。饮食上尽量避免进食寒凉油腻辛辣等食物，不要久坐和久蹲。

[回答] 产后多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，多吃点含蛋白质的食物，如鸡蛋，鱼，肉类，多吃点蔬菜，水果。不能吃辛辣的食物。促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的。

[回答] 黄曲霉毒素B1一般是能使人急性中毒的。如果出现了黄曲霉毒素B1中毒的现象，通常会出现腹部疼痛的情况，而且还会导致恶心呕吐的现象，发生症状严重的还有可能会导致下肢出现浮肿的现象，如果要是轻微的中毒可以选择催吐的方法进行缓解，中毒严重的话，可以到医院通过洗胃的方法进行治疗。

[回答] 常用的食物有鲫鱼、猪蹄、木瓜、牛奶等富含胶原蛋白，有丰胸美体作用，豆类、核桃、花生等含有植物刺激素，促进乳腺管的发育而丰胸，芹菜、腰果含有丰富的维生素E，有助于促进胸部的饱满。

[回答] 推迟月经可以在医生的指导下口服一些激素的药物。也可以口服一些紧急的避孕药，一定要在医生的指导下合理的吃药，千万不要私自吃药，以免导致月经紊乱的情况，来月经期间一定要多吃一些温热的食物，一定要养成不挑食，不偏食的习惯，及时的给身体补充一些营养，也可以多吃一些补血益气的食物。

[回答] 可以多吃些黑芝麻，或者是多吃一些核桃，也可以多吃一些荔枝之类，出现白头发可能是因为遗传的因素所引起或者是压力过大的原因所以引起。可能会出现头发发白，有可能会影响美观。在日常生活中一定要多吃一些鸡肉牛肉，或者是多吃一些瘦肉，也可以多吃一些豆制品。