[回答] 坚持跑步是可以达到降血糖的目的，因为跑步的时候身体会消耗大量的能量，只要大家能够坚持下来，不要出现热量过剩的情况，这样也就能避免血糖的升高。此外跑步还能够提高细胞的活性和身体循环的能力，有很多高血糖病人在跑步完之后胰岛细胞的灵敏度有所提升，这样也能帮助降血糖。

[回答] 毋庸置疑的是跑步可以改善患者的免疫功能。在运动过程中，人体产生的干扰素具有抗病毒和抗癌作用。同时，淋巴细胞是抵御癌症的第一道防线，跑步也会促进淋巴细胞的再生，增强免疫功能。而且爱运动的人心情也比较好，对疾病都有一定好处的。

[回答] 不可以。黄瓜只是基本不含糖，是糖尿病人能吃的为数不多的零食，黄瓜没有降血糖的功能。黄瓜是寒性蔬菜，有大量的膳食纤维，易消化，脾胃虚弱和腹痛腹泻的人食用不利于病情好转。

[回答] 跑步是一种有氧运动，不可以治疗焦虑症，但是有助于缓解焦虑情绪的，而且跑步的话，不仅有利于提高性功能和肺功能，对于正面情绪是有提升作用的。

[回答] 每天坚持跑步不仅可以瘦大腿，还可以减除身体其他部位的赘肉，跑步还可以锻炼心肺功能，对于爱美的女生来说，还具有美容的功效，但是在每天跑步之前最好做一些热身运动，避免出现腿部抽筋的情况。可以通过调整饮食的方法控制体重，在跑步运动的时候需要补充身体水分。

[回答] 坚持跑步的好处能够起到提高免疫力以及提高肺活量，还能够起到减肥以及预防心脑血管疾病等功效。日常生活中也可以多参加一些燃脂比较高的健身活动，比如转呼啦圈和跳绳等，在饮食方面以清淡和低盐以及低脂为主，同时可以多吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果。

[回答] 跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是可以治愈的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明过度焦虑是没有必要的，所担心的事情往往不会发生，另外，将认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。

[回答] 坚持跑步的好处主要有，能够增加自身的体质，可以促进身体的健康。还能够达到减肥的效果，可以燃烧体内的脂肪。跑步是一种非常好的有氧的运动，坚持的跑步眼睛能够直视前方，对于眼睛也有很大的好处。坚持跑步能够强大心脏以及心血管系统功能。

[回答] 腿疼后不能坚持跑步，跑步后会觉得腿部出现疼痛建议你应该检查一下看是否是因为离子异常，比如缺钙，所以才导致的，很容易出现这种情况确定缺钙的话可以应用一些营养药就能治疗。

[回答] 坚持跑步对治疗前列腺炎有一定的帮助，但是根治是很难的。常做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩)，对前列腺炎的治疗有一定的效果。