[回答] 吃葡萄干能降血压，因为葡萄干中含有很多抗氧化剂和膳食纤维，黄酮类化合物能起到降血压的功效。钠是促进人体血压上升的离子，而对血压高者，补充钾则可降低血压。因为钾能够促进钠从尿中排出，并抑制肾素和血管紧张素系统，有利于降低血管的压力。

[回答] 吃少量的葡萄干其实可以降低血糖。因为不经特殊加工的葡萄干，晒制而成，无任何添加剂，不含脂肪和胆固醇，其中的糖是一种天然糖，这不同于人工糖，而且作为替代品能够有效减少人工糖的摄入。

[回答] 可能没有作用。高血压会出现头疼和恶心，严重的还会造成其他疾病的出现，可能是吃的东西太咸或者是没有休息好造成的，平时勤量血压，控制血压，保证每天有足够长时间的睡眠，口味要清淡，不要吃太咸的东西让病情加重，多喝温热水能软化血管，让血液循环的好。

[回答] 吃生姜不能降血压。生姜在中医上起到温中止呕、温肺止咳、温肺散寒的作用，与血压偏高没有直接关系。有高血压一定要每周定期监测血压，把血压控制在正常范围之内，以减少高血压对大脑、心脏造成的损害。

[回答] 吃洋葱不可以降血压，洋葱含前列腺素，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管，理论上会产生降血压的情况，但是一个洋葱前列腺素的含量微乎其微，根本不可能依靠洋葱来降压，降压还是需要正规治疗，服用降压药物的，平时可以多吃一些洋葱，可以帮助控制血压，这个只能是辅助作用。

[回答] 香蕉是没有降压作用的。高血压病病人平时注意的是不喝酒吸烟，不吃肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。

[回答] 吃木耳能降血压，木耳多糖有降血糖，降血脂，抑制血小板聚集，抗血栓形成及减轻动脉硬化，提高机体免疫力的功效。减轻动脉粥样硬化的作用，通过改善血管间接降压。有高血压，有动脉粥样硬化的患者可以吃木耳。

[回答] 核桃能降血压的。高血压患者经常吃核桃，能够辅助降血压。核桃有改善心脏、强心作用。核桃所含的亚麻酸能够软化血管，促进血液循环，辅助降血压。还能补充人体所需的钙、铁等维生素。每天五个核桃，能帮助预防高血压。

[回答] 中医将食物的性状大致分为三类，寒凉、温和和温热。西瓜属于寒凉食物，阳虚型的高血压患者，吃这种寒凉类的水果是不合适的。而且西瓜适量食用能利湿，但是过量食用却有驻湿的副作用，对于痰湿型的高血压病患者也不适宜多吃西瓜，更不能靠吃西瓜来降压。而且西瓜含糖量很高，不适合同时患有糖尿病的高血压患者食用。

[回答] 南瓜子的确有一定的降血压作用，这是因为其中富含着泛酸，这种物质还能够有效缓解静止性心绞痛。南瓜子在预防血栓形成、高血脂症、高胆固醇症等方面有良好的积极作用。