[回答] 体育锻炼后膝盖痛是膝关节滑膜炎，也可以去医院做相关的检查，确诊之后及时的治疗，必要时口服药物来缓解症状。加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。

[回答] 下蹲的时候，出现了膝盖的疼痛，有可能是膝关节的骨性关节炎，长时间的剧烈运动，过度的劳累、负重都有可能导致膝关节的关节软骨反复的受到挤压、摩擦，从而导致关节软骨的损害以及剥脱。

[回答] 出现膝盖疼痛的现象可能是由于许多原因引起的，比如关节炎、风湿性关节病，以及关节活动过度引起的滑膜炎、腱鞘炎等问题，还可能是骨质增生导致的，具体的病因需要去检查后才能明确。

[回答] 可能是因为长时间一个姿势导致的肌肉痉挛。可以在晚上睡觉的时候偶尔的换一下睡姿。但是如果是膝关节特别疼痛，可能是由于受凉。如果近期内的身高比较增长的快，也有可能是因为生长产生的疼痛。如果平时做一些比较劳累的体力活，也有可能是骨关节炎，具体的情况还需要到正规的医院去检查，然后去治疗，如果情况比较严重的话，一定要及时去治疗。

[回答] 女生膝盖痛很有可能是局部受到了创伤所引起的，还有可能是因为膝关节炎所引起的，如果膝盖出现了疼痛的情况，平时可以在膝盖的部位进行按摩，并且还可以使用毛巾在膝盖的部位进行热敷缓解疼痛的症状，如果没有缓解的效果，还需要及时的到骨科就诊。

[回答] 关节局部的病变，包括髌骨软化症、半月板损伤、关节炎。还有是远位病变，比如腰椎压到神经，或者前面的股神经卡压，都会反射到膝盖，就是神经根支配的地方感觉到反射痛，感觉这个地方痛，其实不是这个部位病变。

[回答] 睡觉时出现膝关节疼痛，大多数考虑与膝关节退变劳损有关。通常白天时可能相对感觉不明显，睡觉时神经传导的感觉比较敏感，损伤以后晚上就会相对明显。

[回答] 跑步出现膝盖疼痛可能是跑步的速度过快，或者是跑步的时间过长，姿势不正确等原因造成膝关节的疲劳，磨损引起的疼痛。另外一个原因，就是有骨性的关节炎，例如半月板损伤，滑膜炎，韧带损伤等等，跑步时诱发症状发作，引起膝盖的疼痛。

[回答] 喝酒之后出现了关节疼痛的情况，是因为喝酒太多导致体内出现了尿酸钠的固体，所以引起了关节疼痛，可以局部热敷按摩理疗，饮用果汁或多喝水促进酒精排泄。

[回答] 有可能是姿势不对造成的，或超负荷运动。以及关节本身就有疾病存在，在太极拳时加重了症状。近期禁止下地活动，局部理疗热敷看看。有可能是关节韧带及半月板损伤，也可以先服用药物进行治疗。