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吃火龙果能不能减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃火龙果是可以减肥的,火龙果所含的热量较低,食用火龙果后容易使人产生饱腹感,从而减少其它高热量食物的摄入,对减肥有一定的效果。火龙果还含有丰富的维生素和膳食纤维,可以抑制体内脂肪的增生,还可以帮助人体通便、排毒,减少体内毒素的堆积引起的臃肿、肥胖现象。
吃火龙果能不能治便秘?
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答]
火龙果能治疗便秘。因为火龙果中含有大量的水分,果胶以及一定的纤维素能起到增加肠胃活力,润肠通便的作用。但是胃寒的患者要少吃,否则会引起腹泻和腹痛。也可以配合粗纤维蔬菜一起吃,例如芹菜,黄瓜等治疗便秘效果会更好。生活中要多喝水,导致大便湿润,避免便秘。
怎样吃火龙果减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
火龙果可以生吃能达到减肥的效果,做火龙果奶昔,火龙果沙拉,都可以达到减肥的效果。火龙果中含有丰富的营养元素,胡萝卜素,钙,铁,锌,维生素等。可以降血糖,降胆固醇,还可以抗氧化,有利于维持机体健康,促进人体的新陈代谢,增强免疫力。
减肥吃火龙果可以吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥可以适量吃火龙果。火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,糖分以葡萄糖为主,这种天然的葡萄糖易吸收,适合运动后食用,具有减肥、降血压、润肠通便等功效。火龙果中含有的热量较低,减肥期可适量食用。
吃火龙果如何减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
火龙果能够起到防止血脉硬化和贫血的功效,火龙果能够起到美白和起到减肥的作用。可以在午餐后和睡觉前吃,可以达到减肥的效果。
吃火龙果可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃火龙果一般是可以减肥的,但是只能起到辅助的效果,因为吃火龙果可以起到润肠通便的效果,而且还可以有效的预防便秘。如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,比如运动锻炼或者控制饮食等等,才可以快速的达到减肥的效果。
减肥可以吃火龙果吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥时是可以食用火龙果的,因为火龙果中含有丰富的膳食纤维素,食用后可以产生饱腹感,还能帮助人体加速肠胃蠕动,快速排出体内垃圾,而且火龙果属于低脂肪水果,所以很适合减肥食用,但是还需要注意就算火龙果对身体很好,一天内也不能食用过多。
吃火龙果能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以减肥。火龙果属于南方种植的水果,近年来在全国各地都有售卖,它营养丰富,被人们称为长寿果,除了能够美容养颜,还可以减肥。火龙果是一款低热量,低脂肪的水果。
减肥晚上吃火龙果可以吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥晚上吃火龙果一般是可以的,因为在减肥的时候晚上吃火龙果并不会影响到减肥的效果,而且还可以起到促进排便的功效,并且还可以有效的缓解便秘。如果想要减肥的话,最好是多做一些运动锻炼,并且还要通过控制饮食的方法进行减肥,尽量不要吃一些高脂肪的食物。
减肥可以吃火龙果吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥可以适量吃火龙果。火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,糖分以葡萄糖为主,这种天然的葡萄糖易吸收,适合运动后食用,具有减肥、降血压、润肠通便等功效。且火龙果中含有的热量较低,减肥期可适量食用。
已经到底了