[回答] 吃火龙果一般是可以减肥的，但是只能起到辅助的效果，因为吃火龙果可以起到润肠通便的效果，而且还可以有效的预防便秘。如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减肥，比如运动锻炼或者控制饮食等等，才可以快速的达到减肥的效果。

[回答] 减肥可以适量吃火龙果。火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，糖分以葡萄糖为主，这种天然的葡萄糖易吸收，适合运动后食用，具有减肥、降血压、润肠通便等功效。且火龙果中含有的热量较低，减肥期可适量食用。

[回答] 一天之内只吃火龙果是不能够达到减肥的作用的，想要达到减肥的效果需要进行合理的饮食，合理的运动，可以多吃绿色蔬菜水果，进行慢跑，爬山，游泳等，也可以做一些瑜伽瑜伽，瘦身的效果是不会出现反弹的，但是需要长期的坚持，效果会很好。

[回答] 可以减肥。火龙果属于南方种植的水果，近年来在全国各地都有售卖，它营养丰富，被人们称为长寿果，除了能够美容养颜，还可以减肥。火龙果是一款低热量，低脂肪的水果。

[回答] 晚上吃火龙果减肥效果不错，火龙果有一定促进肠胃蠕动的作用，所以在睡觉以前吃一颗火龙果，可以使身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外，自然也就会达到一定的减肥功效，火龙果只有选择在合适的时间段食用，才会达到想要的减肥效果，同时多喝一些白开水，可以让减肥的功效发挥到最大化。

[回答] 火龙果酸奶确实有一定的减肥作用。火龙果中含有非常丰富的纤维素，酸奶中主要以乳酸菌为主，还含有一定的蛋白质。两种食物混合在一块之后可以促进肠道蠕动，加速体内废物的排出，可以促进胃肠道内消化液的分泌，加速代谢的正常进行。

[回答] 火龙果可以生吃能达到减肥的效果，做火龙果奶昔，火龙果沙拉，都可以达到减肥的效果。火龙果中含有丰富的营养元素，胡萝卜素，钙，铁，锌，维生素等。可以降血糖，降胆固醇，还可以抗氧化，有利于维持机体健康，促进人体的新陈代谢，增强免疫力。

[回答] 吃火龙果是可以减肥的，火龙果所含的热量较低，食用火龙果后容易使人产生饱腹感，从而减少其它高热量食物的摄入，对减肥有一定的效果。火龙果还含有丰富的维生素和膳食纤维，可以抑制体内脂肪的增生，还可以帮助人体通便、排毒，减少体内毒素的堆积引起的臃肿、肥胖现象。

[回答] 减肥可以适量吃火龙果。火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，糖分以葡萄糖为主，这种天然的葡萄糖易吸收，适合运动后食用，具有减肥、降血压、润肠通便等功效。火龙果中含有的热量较低，减肥期可适量食用。

[回答] 晚饭只吃一个火龙果能减肥，减肥是可以吃火龙果的，火龙果中含有丰富的维生素，有很好的美肤美白的效果，而且果肉富含大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，有效的降低食欲，能够抵抗饥饿感觉，可以减少热量的摄入，有利于达到减肥效果。