[回答] 晚餐吃火龙果是可以起到减肥的作用的，可以通过改善日常饮食来达到减肥的效果，同时减肥过程当中也可以采取运动以及控制饮食的方法来减肥，效果是比较不错的，但是一定要坚持下来才有好的效果。另外要避免吃一些脂肪高的食物，防止加重肥胖。

[回答] 火龙果属于低热量，高纤维，低糖的食物。晚上吃火龙果是不会发胖的，但也不具有减肥的功效。火龙果适用于高血压，高血脂，糖尿病便秘食用。

[回答] 火龙果能够起到辅助的减肥，火龙果属于热带的水果，营养价值比较高，里面含有丰富的纤维素。肥胖不是一天长成减肥也只需要一段时间，平时要控制饮食的总热量，不要吃一些高蛋白质高胆固醇高营养丰富的食物，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果。

[回答] 吃火龙果一般是可以减肥的，但是只能起到辅助的效果，因为吃火龙果可以起到润肠通便的效果，而且还可以有效的预防便秘。如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减肥，比如运动锻炼或者控制饮食等等，才可以快速的达到减肥的效果。

[回答] 减肥时是可以食用火龙果的，因为火龙果中含有丰富的膳食纤维素，食用后可以产生饱腹感，还能帮助人体加速肠胃蠕动，快速排出体内垃圾，而且火龙果属于低脂肪水果，所以很适合减肥食用，但是还需要注意就算火龙果对身体很好，一天内也不能食用过多。

[回答] 减肥可以适量吃火龙果。火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，糖分以葡萄糖为主，这种天然的葡萄糖易吸收，适合运动后食用，具有减肥、降血压、润肠通便等功效。且火龙果中含有的热量较低，减肥期可适量食用。

[回答] 晚上吃火龙果减肥效果不错，火龙果有一定促进肠胃蠕动的作用，所以在睡觉以前吃一颗火龙果，可以使身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外，自然也就会达到一定的减肥功效，火龙果只有选择在合适的时间段食用，才会达到想要的减肥效果，同时多喝一些白开水，可以让减肥的功效发挥到最大化。

[回答] 火龙果和酸奶一起吃是可以起到减肥的作用的。火龙果是一种营养价值非常丰富的水果，味道香甜，吃了之后可以有效的改善食欲，预防便秘。而酸奶单身是一种营养价值非常丰富的饮品，里面含有大量的氨基酸。可以促进肠道蠕动，起到相辅相成的作用。

[回答] 火龙果可以生吃能达到减肥的效果，做火龙果奶昔，火龙果沙拉，都可以达到减肥的效果。火龙果中含有丰富的营养元素，胡萝卜素，钙，铁，锌，维生素等。可以降血糖，降胆固醇，还可以抗氧化，有利于维持机体健康，促进人体的新陈代谢，增强免疫力。

[回答] 吃火龙果是可以减肥的，火龙果所含的热量较低，食用火龙果后容易使人产生饱腹感，从而减少其它高热量食物的摄入，对减肥有一定的效果。火龙果还含有丰富的维生素和膳食纤维，可以抑制体内脂肪的增生，还可以帮助人体通便、排毒，减少体内毒素的堆积引起的臃肿、肥胖现象。