[回答] 考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致的，造成失眠的原因很多如精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠，平时应该放松心情，适当的进行一些运动来缓解，必要时去医院进行检查。

[回答] 后半夜出现失眠，这大多数的患者是由于日常的工作压力过大，情绪紧张，负担过多所引起的失眠症状。也可以叫做神经功能紊乱。可以服用药物治疗神经功能紊乱。在睡眠之前也可以口服药物促进睡眠。在日常的生活里要保证有一个愉快的心情以及心态，要放松个人的身心。

[回答] 后半夜失眠有可能是睡觉前吃的太饱，工作和生活中的压力，精神状态不好等。晚上喝水太多，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

[回答] 中医治疗失眠主要通过以下两种途径实现，口服中药，需要到中医科开中药处方，看不到病人就开的中药处方，是不符合中医基本理论的，所以，不能盲目的口服中药。另外做头部针灸、推拿等传统治疗。针灸治疗对于改善临床失眠的症状，也有好的作用，但是需要做一段时间，恢复起来还是慢的，不能够过于着急。

[回答] 经常失眠晚上到后半夜就睡不着了可以通过服用一些营养神经的药物来改善，比如谷维素，服药的时候要遵循医嘱。出现经常失眠的情况，大多数是由于神经衰弱的原因导致的和平时精神压力过大，还有睡眠不规律有一定的关系，要是要养成规律的作息时间。

[回答] 可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法，心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效，通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。

[回答] 上少用手机，电脑，少熬夜，作息规律，劳逸结合，睡前泡热水脚，保持平和的心态，少生闷气，少发火，少喝咖啡，少喝浓茶，要及时调理，否则长时间如此，身体很容易生病，也容易垮掉的，要引起重视。

[回答] 高三失眠考虑是平时学习压力过大引起的，需要通过及时排除心理压力，适当参加体育锻炼来缓解不良症状。可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶来辅助睡眠。

[回答] 经常失眠可以通过使用一些安神补脑液来进行治疗，也可以通过使用一些助睡眠的药物来进行缓解。失眠可能是由于精神压力太大造成的，也有可能出现了生物钟紊乱的情况，一定要遵医嘱使用药物，同时要养成良好的生活习惯，加强一些体育锻炼，增强自身免疫力。

[回答] 学生失眠在晚上睡觉前可喝杯热牛奶或者是吃根香蕉，有助于促进睡眠。长期的学习压力太大可能会引发学生失眠的症状，在平时不要给自己太大压力，适当的放松心情例如听听音乐、以及散散步，都有助于改善，晚上睡觉前要用温热水来泡脚，促进身体血液循环，对睡眠也有一定的帮助。