[回答] 得了肺炎，饮食上以富含优质蛋白的食物为主，比如鸡蛋，豆制品，奶制品，海鱼，螃蟹，精瘦肉等，还要多吃富含维生素的食物，像动物的肝脏，奶油，鸡蛋黄，西红柿等，还可以多吃含有微量元素的食物，比如坚果类的，肺炎患者建议多喝一些白开水，促进身体毒素的排出，适当的增减衣物，避免受凉时肺炎加重，要保证作息规律，不要熬夜。

[回答] 可以直接杀死癌细胞的食物具有茄子，茄子中所含有的一种无毒物质，可以用来治疗胃癌和子宫癌；苦瓜，苦瓜中所含有的类奎宁蛋白可以激活人体的免疫蛋白活性，可以杀死人体中的癌细胞；海带，可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤的发生；地瓜，地瓜中所含有的去氢表雄酮可以预防肠癌或者是乳腺癌的发生。

[回答] 十大最伤胃的食物有酒、发霉的花生、霉变玉米、剩菜剩饭、辛辣物、有刺激性之品、腌制品、熏制品、粗糙食物、过热食物。饮酒最伤胃，酒中的乙醇具有亲脂性和溶脂性能，可损伤胃黏膜，导致胃黏膜糜烂及黏膜出血。

[回答] 钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。十大补钙食物包括了芝麻酱、虾皮、牛奶、乳酪、芥菜、海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆。

[回答] 辛辣刺激的食物、油腻的食物、冰冷的食物、高脂高蛋白的食物伤胃。给大家介绍一下比较伤胃的食物，首先，辛辣刺激的饮食，比如说麻辣火锅，牛肉火锅，可能刺激我们胃黏膜引起损伤，还有油腻的食物，比如说炸鸡，炸薯条，这些比较难以消化吸收，可能会对我们胃肠黏膜，都有一定的影响，还有冰冷的，特别冰冷的食物，剩菜、剩饭含有大量的有害物质，不仅损伤胃肠黏膜，有的时候对肝脏也不好，还有油腻的东西，高脂、高蛋白的饮食，这些食物都可以影响我们，胃肠道的消化吸收，我们要保证胃肠道的健康，还要注意我们的生活和饮食习惯，比如说我们要定时定量就餐，还有就是我们要规律的睡眠。

[回答] 十大杀精食物有，豆腐，海鲜，奶茶，啤酒，芹菜，猪腰，咖啡，炸鸡和烧烤类食物，还有鱼翅和胡萝卜，想要补精的话可以吃维生素，优质的蛋白和精氨酸，还有含有锌的食物，平时要注意不能够将手机放在口袋里面，还要保持良好的作息习惯，饮食方面也要注意，不能够暴饮暴食。

[回答] 献血对于年轻人来说是一件非常好的事情，对人的身体不仅没有那么大危害，反而会有一些好处，可以促进身体的新陈代谢。献血的危害可能会造成血液功能的弱化甚至丧失，主要因为红细胞的减少使体内部分器官得不到足够的氧气，从而产生头晕的现象，还可能破坏血管的弹性。但一般一周左右的时间都可缓解，网上所谓的十大坏处，其实并没有那么多。

[回答] 可以引起内分泌系统的紊乱，引起皮肤疾病，使皮肤变得粗糙，松弛，还可以引起肝胆的疾病，比如说脂肪肝、胆囊炎，可以导致肾脏的损伤，增加关节的负重，引起骨关节的疾病，比正常人更容易出现大脑早衰的情况，会影响到肺，比如说出现睡眠呼吸暂停等，可以引起心脏的负荷过重，还可以引起癌症，可以导致结肠的疾病。

[回答] 苹果，苹果含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感；苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感；此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从而增加饱腹感。

[回答] 清肠排便的食物，主要是一些含有大量纤维素的食物，比如说玉米，土豆，南瓜，红薯，西红柿，胡萝卜，葡萄，猕猴桃，火龙果，雪莲果，这些食物对于促进肠胃的蠕动都有很好的作用。