[回答] 刮油清肠可以在日常生活当中，多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果能够润肠通便，对于促进胃肠蠕动，具有很好的帮助。蔬菜比如菠菜、芹菜以及茭白，都可以促进胃肠蠕动。

[回答] 快速的清肠排便是可以给予开塞露对症治疗，1次20ml或40ml给予肛门注射，尽可能的注射后给予坚持不排便，一般3-5分钟或者是10分钟以上，然后再进行排便，多数都有很好的效果。

[回答] 通常食物有蜂蜜以及黑木耳，并且还有木瓜以及地瓜等等。适当的喝一些蜂蜜水，具有很好的润肠通便的效果，并且还可以排除肠胃内的毒素。木瓜当中含有的分解酵素可以有效的分解掉身体内的脂肪，具有很好的清理肠胃的功效，而且还可以起到一定的减肥效果。

[回答] 钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。十大补钙食物包括了芝麻酱、虾皮、牛奶、乳酪、芥菜、海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆。

[回答] 黑木耳的清肠排毒功能非常好，病人可以考虑多吃一些，还可以清除血液当中的垃圾，除此之外病人也可以多吃一点红薯，红薯当中的维生素含量非常高，能够促进胃肠蠕动，还具有健脾作用，也有利于毒素排出身体，病人也可以多吃点胡萝卜，也可以促进人体的代谢。

[回答] 早上喝150毫升到200毫升的水才可以清肠排便，如果想要提到清肠排便的效果，最好是在早晨起床后空腹喝一杯温开水，并且在早晨最好是吃一些清淡类的食物，比如小米粥以及白粥之类的。平时在日常生活中一定要以健康的饮食为主，尽量不要吃一些垃圾食品，以免影响到身体的健康。

[回答] 想要排便顺利，可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶有润肠道、美容养颜、消除疲劳的功效。在家自己做蜂蜜柚子茶只需要柚子、蜂蜜，少于食盐、清水、冰糖就行，制作方法简单。蜂蜜柚子茶可以有效的帮助肠胃蠕动，有助于排便，每天早晨和晚上各喝一杯，养成良好的排便习惯。

[回答] 可以吃菠菜，海带，木瓜等，它们能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定，丰富的维生素含量能够防止口角炎，夜盲等维生素缺乏症，还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老促进细胞繁殖作用。

[回答] 得了肺炎，饮食上以富含优质蛋白的食物为主，比如鸡蛋，豆制品，奶制品，海鱼，螃蟹，精瘦肉等，还要多吃富含维生素的食物，像动物的肝脏，奶油，鸡蛋黄，西红柿等，还可以多吃含有微量元素的食物，比如坚果类的，肺炎患者建议多喝一些白开水，促进身体毒素的排出，适当的增减衣物，避免受凉时肺炎加重，要保证作息规律，不要熬夜。

[回答] 想要清理肠道宿便的话，多吃一些粗纤维的食物，比如，芹菜，黄瓜，木耳。每天清晨空腹醒来以后喝一杯，温开水或者是蜂蜜水，来刺激肠道蠕动，产生便意，是很好的清肠排毒方法。