[回答] 我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复，可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走，早期应该使用护踝，穿高帮鞋保护踝关节，以免再发生扭伤。

[回答] 双脚是我们人体非常重要的一个器官，因此平时一定要注意对双脚的保护，但是在平时的生活中还是由于各种原因而导致脚崴，然后会肿起来，那么脚崴了之后要怎样正确的消肿呢？为此家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，来为我们详细的解答一下脚崴了肿了怎么消肿？脚崴了不治疗有什么影响？

[回答] 脚崴了局部有肿胀的情况，考虑是由于软组织损伤而引起的，首先需要做x光片检查，需要是能够排除骨折。在伤后的48小时以内，建议局部给予冰敷治疗，这样可以减少局部的渗出，使肿胀减轻，48小时以后局部可以使用热敷治疗，这样可以促进淤血的吸收以及炎症的吸收，使肿胀尽快的减轻。必要时局部可以使用正红花油外涂，也可以给予活血化瘀的药物口服治疗。

[回答] 脚崴了日常生活中很常见，通常叫脚崴伤，主要指足踝部扭伤，在出现足踝部扭伤时，我们需要及时的停止负重活动，以休息制动，辅助以理疗，热敷冷敷，减轻后期肿胀。 一般急性期48小时以内禁止负重活动，辅助以冷敷减少出血，不至于后期肿胀加重，48小时以后我们建议热敷促进血液循环，促进血肿吸收，同时配合患肢抬高，这样对于后期消肿踝关节功能恢复亦有所帮助，一般我们建议不负重2周，肿痛会明显好转。

[回答] 在不慎或者是由于意外导致的脚扭伤的时候，局部出现了肿胀，这种情况建议立刻停止继续负重活动，以避免加重局部软组织的挫伤，这个时候需要将患肢抬高，并且将肿胀的部位进行冷敷，可以用冰块儿或者是冰袋，外面包裹毛巾，行局部的冷敷，避免直接接触冰袋或冰块儿，以免出现冻伤，每天冷敷在十到三十分左右，间隔为一到两个小时，每天大概三到五次这样的一个频率。 在两天以后，行局部的理疗、热敷，如果疼痛、肿胀仍然无明显缓解，可以继续口服非甾体类的消炎镇痛药物，比如像芬必得以及迈之灵来消肿，一般的在两到四周就可以得到明显的缓解。如果持续肿胀超过了两周，这个时候应尽早到医院行相关的拍片检查，或者是其它检查，以明确有无其他损伤，比如像骨折，韧带撕裂等等这些情况，然后根据具体的诊断，行积极的治疗。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

[回答] 痛风是一种常见病，痛风是有急性和慢性之分的，痛风在发作的时候，关节会出现剧烈的疼痛以及红肿，有时候还

[回答] 崴脚事件也是一种在日常生活中经常会出现的意外，尤其是对于女性朋友们来说，出现这种意外的概率会比男性更

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[回答] 鞋子合不合适只有脚知道，有些时候我们如果穿的鞋不合脚走路走的比较多，就特别容易造成脚肿的现象，甚至还

[回答] 脚崴伤日常生活中比较常见，引起崴脚的原因有很多，比如说穿了高跟鞋走路不方便、道路不平所致，跑步追赶人