[回答] 双脚是我们人体非常重要的一个器官，因此平时一定要注意对双脚的保护，但是在平时的生活中还是由于各种原因而导致脚崴，然后会肿起来，那么脚崴了之后要怎样正确的消肿呢？为此家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，来为我们详细的解答一下脚崴了肿了怎么消肿？脚崴了不治疗有什么影响？

[回答] 脚崴了局部有肿胀的情况，考虑是由于软组织损伤而引起的，首先需要做x光片检查，需要是能够排除骨折。在伤后的48小时以内，建议局部给予冰敷治疗，这样可以减少局部的渗出，使肿胀减轻，48小时以后局部可以使用热敷治疗，这样可以促进淤血的吸收以及炎症的吸收，使肿胀尽快的减轻。必要时局部可以使用正红花油外涂，也可以给予活血化瘀的药物口服治疗。

[回答] 我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复，可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走，早期应该使用护踝，穿高帮鞋保护踝关节，以免再发生扭伤。

[回答] 我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复，可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走，早期应该使用护踝，穿高帮鞋保护踝关节，以免再发生扭伤。

[回答] 脚崴伤又叫做足踝扭伤，导致这种情况的出现是因机体的足踝部超过其最大活动范围，造成关节周围的肌肉、韧带、关节囊出现撕裂，而引起疼痛、肿胀、跛行的损伤症状。根据其损伤情况可以分为软组织损伤、基底骨折、双踝骨折等多种类型，那么下面有请广州中医药大学第三附属医院副主任医师柴生颋为我们讲解脚崴治疗的相关问题。

[回答] 崴脚事件也是一种在日常生活中经常会出现的意外，尤其是对于女性朋友们来说，出现这种意外的概率会比男性更

[回答] 主要根据脚崴的严重程度以及后期积极休息，保护治疗程度有关系。如果脚崴不是很严重，并且后期严格注意休息，保护配合治疗，我认为一般一周左右大部分就可以消肿。但是对于脚崴非常严重并且后期病人也没有积极配合治疗，继续活动，那消肿时间就很难说。 一般对于脚崴的病人要想促进消肿，要严格注意休息，保护是非常关键的。伤后48小时后可以坚持每天烫洗一下，如果淌血可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。抬高患肢有利于静脉回流利于消肿，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以了。

[回答] 崴脚事件也是一种在日常生活中经常会出现的意外，尤其是对于女性朋友们来说，出现这种意外的概率会比男性更

[回答] 因为人的脚踝是一个很脆弱的地区，并且它也是一个活动范围很大和活动频率很高的关节部位。所以一些女性在日

[回答] 歪脚这种情况在生活中是比较常见的，主要是大家在平时运动不注意引起的脚扭伤，这种情况最好是采用热敷的方