[回答] 双脚是我们人体非常重要的一个器官，因此平时一定要注意对双脚的保护，但是在平时的生活中还是由于各种原因而导致脚崴，然后会肿起来，那么脚崴了之后要怎样正确的消肿呢？为此家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，来为我们详细的解答一下脚崴了肿了怎么消肿？脚崴了不治疗有什么影响？

[回答] 我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复，可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走，早期应该使用护踝，穿高帮鞋保护踝关节，以免再发生扭伤。

[回答] 我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复，可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走，早期应该使用护踝，穿高帮鞋保护踝关节，以免再发生扭伤。

[回答] 脚崴了日常生活中很常见，通常叫脚崴伤，主要指足踝部扭伤，在出现足踝部扭伤时，我们需要及时的停止负重活动，以休息制动，辅助以理疗，热敷冷敷，减轻后期肿胀。 一般急性期48小时以内禁止负重活动，辅助以冷敷减少出血，不至于后期肿胀加重，48小时以后我们建议热敷促进血液循环，促进血肿吸收，同时配合患肢抬高，这样对于后期消肿踝关节功能恢复亦有所帮助，一般我们建议不负重2周，肿痛会明显好转。

[回答] 崴脚事件也是一种在日常生活中经常会出现的意外，尤其是对于女性朋友们来说，出现这种意外的概率会比男性更

[回答] 崴脚事件也是一种在日常生活中经常会出现的意外，尤其是对于女性朋友们来说，出现这种意外的概率会比男性更

[回答] 需要更正一个观念，就是说一般大多数人都认为，脚扭了可能修养两天，只要能继续活动，脚肿仍可以坚持继续正常的活动，但是目前建议大家，在脚崴了以后，至少休息两到三周，并且能进行局部的制动，抬高患肢，稍后两天内局部的冷敷，两天以后热敷，同时可以服用一些活血化瘀的药物。 最长可以休息四周，也就是一个月的时间，正常的扭伤，一般局部的肿胀，可以在两到三周，可以逐步的消肿或者是减轻，如果在一到两周或者两到三周这一段期间，肿胀不但没有明显的消退，而且局部出现疼痛加重，以及活动受限，尽早的到医院检查，以避免有骨折出现的可能。

[回答] 孩子在生长的过程中，难免会遇到这样那样的问题，孩子崴到脚是很常见的事情，所以一旦遇到这样的情况的时候

[回答] 小孩子正处于精力旺盛的时期，所以总喜欢进行一些运动，但是在运动过程中，稍加不注意，就会出现崴脚的情况

[回答] 小孩子正处于精力旺盛的时期，所以总喜欢进行一些运动，但是在运动过程中，稍加不注意，就会出现崴脚的情况