南方健康
吃什么降血压最快最好
2019年11月09日
首先必须要明确的是,降血压的原则并非以快为好,而是以平稳的阶梯式下降最理想。而降压方案的选择也并非存在所谓的最好降压药或保健品,在应用降压药干预之前,一定先纠正不良的生活习惯,比如:戒烟戒酒,低盐低脂饮食,控制体重,适度锻炼。而降压药的选择现在也提倡个体化,不能单独以降血压为目的,要减少高血压对靶器官的损坏为最终目的,对于合并糖尿病的高血压患者应首选ACEI和ARB类药物,合并冠心病首选B受体阻滞剂,血管硬化或脑卒中病史可首选钙通道阻滞剂,合并肾功能不全可以选择利尿剂,当然上述只是大致原则,具体降压药应用需要面对面门诊咨询。
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吃什么降血压效果最好
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 想要降血压,可以吃以下这几种食物或者是药物: 第一种,药物苯磺酸氨氯地平片,可以单独降血压,也可以与其他药物联合使用降血压; 第二种,三七花茶,三七花茶是以三七花为主要原料制成的,具有良好的活血-降压功效; 第三种,在水果方面也可以多吃一些苹果,苹果中含有丰富的维生素、果胶和膳食纤维,不仅有降血压、降胆固醇的功效,还可以防止动脉硬化。
吃什么降血脂最快最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 这种情况要看是哪个项目增高,甘油三酯增高可以口服非诺贝特治疗,胆固醇和低密度脂蛋白增高,可以口服他汀类药物,如立普妥、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,检测血脂和肝功,定期复查。同时配合饮食、运动达到最快、最好降低血脂目的,要低脂肪饮食,不吃动物脂肪、动物内脏,如蛋黄、骨髓、脑、鱼等,多吃谷物、粗粮,多吃新鲜的蔬菜、水果,加强锻炼,肥胖者减肥。
吃什么补气血最快最好
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 补气血,多是由于身体虚弱,营养不足,气血两虚引起的不适症状。多见于失血证,崩漏,月经量多,外伤,脾不统摄血液引起的出血证;脾为气血化生之源,疲倦虚劳,脾胃虚弱,都可以引起气血虚;气血同源,血虚易引起气虚,而气虚不能化生血液,又可导致血虚。 临床多表现为:头晕目眩、气短懒言、心悸、乏力、唇甲色白,月经量少、脉细等。以生活调理为主,健脾益气养血。合理膳食,多吃水果蔬菜,如红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、西红柿,扁豆等食物,或者用黄芪、当归、红枣、何首乌、甘草适量泡水服。 少吃肥甘厚腻食物,多喝水,保持大便通畅;规律起居,不要熬夜,调节情志;适量运动,增强体质。
怎样降血压最好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压能够说成当代很多中老年的一大顽症,高血压可造成心、脑、肾等多内脏器官的病发症,可造成很高的病发
吃什么降血压
张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院
三甲
[回答] 随着人们生活水平的日渐提高,高血压病人也随之增多,降血压的药物中药、西药都有,血压药的初始用量医生都
什么蔬菜降血压最快
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 很多蔬菜都具有一定的降血压的作用,可以选择吃土豆,土豆具有低脂肪,低热量,营养丰富的特点富含多种抗氧化剂。 最新研究发现土豆含微量元素钾是一种极好的食物来源,吃土豆有助于降低血压,西葫芦降压饮食的另一个主角就是西葫芦,含有多种维生素和微量元素,钾的含量特别丰富。大蒜是最有效的降血压的食物之一,大蒜富含磷化物有助于保持体内酶的稳定性从而避免高血压。 许多研究发现经常吃大蒜的人比其他人群的平均血压低,每天吃两到三次大蒜是最有效的降血压的妙招。也可以多吃茄子,高血压患者多吃茄子,茄子营养丰富而且有很高的药用价值,经常吃茄子可以补充机体所必需的钾并促进钠的排泄。
吃什么降肝火最好最快
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 来到夏季的情况下,肝火也是更为充沛的情况下的,一般有时不小心便会造成肝火过旺的,这个时候我们需要去调
男人吃什么补气血最快最好
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 男人是社会经济发展的支撑点,是家里的关键,男人身体身体健康十分重要。作为一名男孩子一定要保证本身气血
吃什么排湿气最好最快
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 第一是红豆,红豆可以补血,也可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝可以很好的排出体内的湿气,还可以做豆浆、甜品等。 第二个是苦瓜,苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含有奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。 第三个薏米,薏米有利水消肿、健脾祛湿、疏经除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 第四个是山药,山药并没有直接祛湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内的湿气排出。 第五是绿豆芽,绿豆芽的不仅还有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素c的含量尤其丰富。
小孩吃什么补钙最快最好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 在小孩发肓的情况下,钙是很重要的营养元素,假如小孩钙的缺失,是会对小孩的骨骼身心健康造成影响,因此补
已经到底了