首先必须要明确的是,降血压的原则并非以快为好,而是以平稳的阶梯式下降最理想。而降压方案的选择也并非存在所谓的最好降压药或保健品,在应用降压药干预之前,一定先纠正不良的生活习惯,比如:戒烟戒酒,低盐低脂饮食,控制体重,适度锻炼。而降压药的选择现在也提倡个体化,不能单独以降血压为目的,要减少高血压对靶器官的损坏为最终目的,对于合并糖尿病的高血压患者应首选ACEI和ARB类药物,合并冠心病首选B受体阻滞剂,血管硬化或脑卒中病史可首选钙通道阻滞剂,合并肾功能不全可以选择利尿剂,当然上述只是大致原则,具体降压药应用需要面对面门诊咨询。