[回答] 高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。在日常的生活中，除了坚持按时服药以外，以下一些菜也可以起到辅助降压的作用。 一、凉拌海带丝。海带富含丰富的牛磺酸，可降低胆固醇，有降血压的效果，日本人称海带为长寿菜。 二、蒜泥菠菜。菠菜含有的膳食纤维能延缓动脉粥样硬化，能降低高血压患者出现冠心病等风险。但是吃菠菜的时候一定要煮熟；还要适量的服用。 三、鲜榨的黄瓜汁。黄瓜有利尿、强健心脏、保护血管、调节血压的功效。 四、西芹腰果。腰果可补脑、养血、补肾、健脾。西芹含有多种维生素，促进食欲、降低血压、健脑。 五、洋葱炒蛋。洋葱是目前所知的唯一含前列腺素A的食物，前列腺素A有扩张血管，降低血液黏度，预防血栓形成的作用。 六、苦瓜排骨汤。苦瓜可以有效的降低血压，且苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降糖的作用。 七、醋泡花生。醋泡花生可以清热、活血、保护血管、阻止血栓的形成。 八、鲫鱼黑木耳汤。鲫鱼不仅能健身，还有助于降血压、降血脂。黑木耳有抗凝血、抗血小板聚集、抗血栓、降血脂等作用。 九、水煮玉米。玉米是降高血压的得力助手。 十、西兰花炒胡萝卜。西兰花的植物素能够中和致癌物，能加速身体排毒；胡萝卜素能清除血管中的血脂，防止血管硬化，降低血压。 十一、银耳莲子汤。银耳莲子汤能去心火，治疗口舌生疮，有助于睡眠。

[回答] 很多水果都具有降血压的作用，多吃一些梨具有清热镇静，护肝防便秘，防治动脉粥样硬化，预防高血压。 橘子它具有降低冠脉毛细血管脆性，降低血清胆固醇的作用。 金桔具有强化微血管弹性的作用。 柠檬增固毛细血管，提高凝血功能，预防高血压。 苹果具有保护血管，减少血栓形成预防高血压。 西瓜具有软化扩张血管降血压的作用。 山楂可以清除血管沉淀，预防血栓形成。 红枣具有补血护肝，预防高血压的作用。 柿子指具有降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量。 桃子可以排除体内多余盐分辅助降压。 香蕉具有清肠热，润肠通便，防止毛细血管破裂。 李子具有清肝养肝，利水降压的作用。

[回答] 女士在怀孕的情况下出现高血压的状况也是很普遍的了，高血压对孕妇的影响是挺大的，要可以立即的去调养，假

[回答] 高血压绝对是现代人中比较常见的一种疾病，彻底治愈也是比较困难的，而且一家人中了解这些知识的人毕竟是不

[回答] 在体检的时候，要想让自己的血压降下来，必须要在体检之前，对于降血压吃什么水果，全面的要了解一下，通过

[回答] 首先必须要明确的是，降血压的原则并非以快为好，而是以平稳的阶梯式下降最理想。而降压方案的选择也并非存在所谓的最好降压药或保健品，在应用降压药干预之前，一定先纠正不良的生活习惯，比如：戒烟戒酒，低盐低脂饮食，控制体重，适度锻炼。而降压药的选择现在也提倡个体化，不能单独以降血压为目的，要减少高血压对靶器官的损坏为最终目的，对于合并糖尿病的高血压患者应首选ACEI和ARB类药物，合并冠心病首选B受体阻滞剂，血管硬化或脑卒中病史可首选钙通道阻滞剂，合并肾功能不全可以选择利尿剂，当然上述只是大致原则，具体降压药应用需要面对面门诊咨询。

[回答] 想要降血压，可以吃以下这几种食物或者是药物： 第一种，药物苯磺酸氨氯地平片，可以单独降血压，也可以与其他药物联合使用降血压； 第二种，三七花茶，三七花茶是以三七花为主要原料制成的，具有良好的活血-降压功效； 第三种，在水果方面也可以多吃一些苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶和膳食纤维，不仅有降血压、降胆固醇的功效，还可以防止动脉硬化。

[回答] 高血压除开服药来开展降血压外，实际上還是有很多其他方式的。尤其是饮食疗法食疗层面，也也有针对降血压有

[回答] 血压值能正确地反映一个人身体是否健康，尤其对于老年人来说，如果长时间处于紧张状态，很容易造成高血压，

[回答] 首先来讲高血压是我们平常比较常见的一些疾病，在这种疾病来临的时候那很多人会不知道该吃一些什么样的食物，下面我们就说一下能降压的食物有哪些。 首先豆腐，常吃豆腐脑能降低人体的胆固醇，常用豆腐煮芹菜叶吃，有非常的降压作用。 第二个就是芹菜，芹菜有保护血管和降低血压的功效，同时还有镇静的作用，平时我们可以吃一些芹菜，能够防治血压又能够补充营养。 第三洋葱和葱，这些都有降血脂，预防血栓形成的功效，也有降血压的作用。 第四是韭菜，韭菜可降低人体的胆固醇，甘油三酯也可以有辅助降压的作用。 第五是海带，海带能防止脂肪在动脉壁上的沉积，可以有辅助降压的作用。 另外还有一些菠菜，绿豆这些都有降压的作用，可以适当的应用，同时那还有好多的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子等含高纤维和维生素的水果。 平时在膳食方面一定要注意低盐、低脂饮食，不要吃辛辣刺激的食物。