[回答] 血脂的异常，与饮食和生活的方式有非常密不可分的关系。现在的饮食治疗和改善生活方式，是调节血脂非常有效的措施。首先，在每天必须的营养和总能量基础的满足下，适当的摄入饱和脂肪酸。另外，要注意低盐低脂饮食，比如不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾等内脏，肥肉、烧烤、煎炸食品，也不要吃蛋黄这种胆固醇含量比较多的食品。最重要的是清淡饮食，大量的服用水果和蔬菜，控制体重，减轻肥胖的因素。每天要做适当的运动，每次运动的强度为20分钟左右。

[回答] 生活当中相信很多人都比较关注血糖血压的问题，因为人在年纪大了后总是会出现高血糖，高血压，冠心病，还有

[回答] 高血脂是大伙儿普遍的一种病症，这类病症会给大家产生非常大痛楚的，高血脂的人吃什么中药最好是?其是降血

[回答] 降低血脂的方法，主要有三种： 一、饮食控制。饮食要注意进食低盐、低脂的食物，避免过于油腻、高胆固醇食物，如动物内脏、海鲜等，多食新鲜水果、蔬菜。 二、注意锻炼身体。适当的运动，有助于降低血中的甘油三酯及胆固醇的含量，推荐游泳、短跑、骑单车等有氧运动，每周至少5次，每次不少于30分钟。 三、药物控制。如果经过以上两种方法，患者的血脂水平仍居高不下，可在专业医生的指导下，服用降脂药物。

[回答] 血脂如果偏高的话，他主要是包括两个方面，一个是胆固醇偏高，另一个就是甘油三酯偏高，对于两者采用的治疗方法也是不完全一样，如果说是以胆固醇升高为主，那这种情况主要是通过口服他汀降低胆固醇，如果说是以甘油三酯升高为主，首先就应该通过饮食控制，避免油腻食物，清淡饮食为主，同时适当的锻炼身体增加脂肪的代谢，口服药物的话，一般也就是口服非诺贝特的药物来降低甘油三酯，如果两者都升高的话，可以根据哪一种升高为主，酌情选择药物。

[回答] 补气血，多是由于身体虚弱，营养不足，气血两虚引起的不适症状。多见于失血证，崩漏，月经量多，外伤，脾不统摄血液引起的出血证；脾为气血化生之源，疲倦虚劳，脾胃虚弱，都可以引起气血虚；气血同源，血虚易引起气虚，而气虚不能化生血液，又可导致血虚。 临床多表现为：头晕目眩、气短懒言、心悸、乏力、唇甲色白，月经量少、脉细等。以生活调理为主，健脾益气养血。合理膳食，多吃水果蔬菜，如红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、西红柿，扁豆等食物，或者用黄芪、当归、红枣、何首乌、甘草适量泡水服。 少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜，调节情志；适量运动，增强体质。

[回答] 首先必须要明确的是，降血压的原则并非以快为好，而是以平稳的阶梯式下降最理想。而降压方案的选择也并非存在所谓的最好降压药或保健品，在应用降压药干预之前，一定先纠正不良的生活习惯，比如：戒烟戒酒，低盐低脂饮食，控制体重，适度锻炼。而降压药的选择现在也提倡个体化，不能单独以降血压为目的，要减少高血压对靶器官的损坏为最终目的，对于合并糖尿病的高血压患者应首选ACEI和ARB类药物，合并冠心病首选B受体阻滞剂，血管硬化或脑卒中病史可首选钙通道阻滞剂，合并肾功能不全可以选择利尿剂，当然上述只是大致原则，具体降压药应用需要面对面门诊咨询。

[回答] 研究表明降血脂不能一蹴而就，也不能够完全的依赖药物。降血脂需要从平时生活饮食习惯开始，严格的选择胆固醇含量低的一些食物。限制脂肪和胆固醇的摄入，少吃一些甜食，选择胆固醇含量低的食物，比如说蔬菜，豆制品，瘦肉等，尤其是要多吃一些含纤维素高的蔬菜，可以减少肠内的胆固醇的吸收。 另外，也可以通过服用他汀类药物控制，他汀类药物主要通过抑制胆固醇的合成，避免体内过多的胆固醇的合成，代表药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀等，此外还能降低甘油三酯。

[回答] 降血脂的中成药，包括血脂康胶囊，丹田降脂丸，通脉降脂片，血脂康胶囊，决明降脂片，降脂灵等，这些中成药的降脂效果较弱，临床疗效尚不确切，不良反应尚不明确，属于降脂治疗的辅助用药。 目前疗效确切的药有西药，如他汀类、贝特类等，目前具有循证医学证据，而且临床广泛使用的降脂药物是他汀类药物，如托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

[回答] 吃如下水果可以起到降血脂的效果： 第一，苹果，苹果营养丰富，不仅可以补充维生素，果糖，还能够去到辅助降血脂的效果。这是因为苹果中含有丰富的果胶，它是一种水溶性的膳食纤维与胆汁酸结合，能够起到吸收多余的胆固醇，使其排出体外，起到降血脂的效果。 第二，山楂，山楂有开胃，消食的效果，还能起到补钙的作用，山楂中含有三萜类，生物类黄酮和丰富的维生素c，能够起到降低血中胆固醇，甘油三酯以及辅助的降血压的功效。 第三，葡萄，葡萄含有丰富的葡萄糖，有助于消化葡萄中的多种成分，能够起到辅助降血脂的效果。 第四，猕猴桃，猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，阻止血管壁中血栓的形成，因此能够起到降血脂的效果。 第五，香蕉，香蕉含有丰富的钾元素，能够治疗便秘，清肠胃，因此也能够降低血中的胆固醇。