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来月经可以吃香蕉吗
2020年07月01日
女性每个月都会来月经,经期对于女性来说有很多需要注意的地方,生冷刺刺激性的东西都不能吃,它们会对身体造成很大的伤害。那么在经期女性可以吃什么水果呢,香蕉是我们很熟悉的水果,在经期也是可以吃的,香蕉是属于的水果,吃了对身体还是很好的。
大多数可以吃的,但是对于那些月经不正常,有痛经等情况,而按中医辨证分析属于正气不足者、尤其是那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。虚寒者,常痛经,经色暗红成块,月经时怕冷、身体很累、早上起来容易腰酸背痛。
香蕉里面含有丰富的维生素B6,能够稳定女性经期不安定的情绪,香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。因此,月经期女性可以吃香蕉。
但香蕉是寒性的,伤阳气,有收经的作用,经常吃会使月经量减少,导致月经不调,对于身体虚弱者,就不宜食用,所以应该尽量少吃。那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。月经期可以吃香蕉.香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。
以上是一篇关于月经来了是可以吃香蕉的介绍,相信你们看完这篇文章介绍的内容后,你们应该都知道香蕉这种水果对于身体健康的重要性。其实,我们在经期吃香蕉是有好处也有坏处的,希望女性朋友们可以根据自己的体质去选择它。
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来月经可以吃香蕉吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
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[回答] 来月经的女性,是可以吃香蕉的。香蕉对人体有非常好的营养作用,含有丰富的维生素,并且能够补充体内缺失的微量元素,为身体提供营养和能量。不仅可以治疗便秘,而且月经期的女性吃香蕉,还可以安抚女性在月经期中不安的情绪,能达到安神的作用,还能够改善睡眠,减轻腹痛。但是,香蕉也属于凉性的水果,如果是有痛经的人,不建议多吃,会加重痛经的症状。消化不良的人也不要多吃,可能会加重消化不良,影响身体的代谢。
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黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 香蕉苹果是很多人最喜欢,那样的新鲜水果对身体消化吸收、代谢有非常好协助,常吃苹果对身体健康没有一切伤
来月经了可以吃香蕉吗
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来大姨妈可以吃香蕉吗
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[回答] 月经期间是可以吃香蕉。月经期间吃香蕉的好处如下: 第一、女性月经期间,情绪低落,免疫力下降,由于盆腔充血,而会引发下腹部酸痛不适症状,此时吃香蕉,有利于缓解痛经症状,有利于经血的排出。 第二、香蕉中含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖、纤维素等成分,此时吃香蕉,有利于补充能量。同时也可以适当的喝一些红糖姜水、蜂蜜水、牛奶,都是有利于月经期间身体恢复。女性月经期间要禁止性生活,禁止盆浴。
来例假可以吃香蕉吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 谈起香蕉苹果很多人全是十分钟爱的,这类水果的营养使用价值十分高,并且吃香蕉的好处也十分的显着,很多人
月经期间可以吃香蕉吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 香蕉有泻下润肠的作用,正常情况下,在月经期间不建议吃香蕉这样的水果。因为月经期间,盆腔处于一个充血的状态,甚至于会有一些生理性渗出液,在子宫直肠陷窝,会刺激肠蠕动增加,加上香蕉的润肠泻下的作用,可能会导致腹泻。而且在月经期子宫内膜分泌前列腺素增多,加上神经紧张因素,会使痛经的症状加重,月经期适合于吃一些适度收敛性的水果,不建议吃香蕉。
月经来了可以吃香蕉吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 来例假一般是能够吃苹果的,由于香蕉苹果这类新鲜水果是能够平稳生理期女性朋友的心态,而且能够补充一些营
来月经能吃香蕉吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 针对每一位女性朋友而言香蕉苹果是一种味儿很好的新鲜水果,平常都很喜欢吃,但特别注意的是香蕉苹果归属于
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余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 月经期是能够吃苹果的,关键是由于香蕉苹果这类新鲜水果带有维生素b26,这类维他命能够平稳女性朋友在生
来月经可以吃梨吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 在月经期是不建议吃梨的。因为梨属于寒性水果,会加重痛经及腹部不适症状。在月经期除外,平时可以吃一些梨,可以补充水分。在经期可以吃一些温性水果,来补充维生素和微量元素,特别是经期的女性身体虚弱,需要补充一些营养,可以吃一些新鲜的温性水果和蔬菜。同时也可以喝一些汤类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等,对于月经期的女性来说,都有一定的好处。
已经到底了