来例假一般是能够吃苹果的，由于香蕉苹果这类新鲜水果是能够平稳生理期女性朋友的心态，而且能够补充一些营养元素，因此女性朋友能够适度的吃一些香蕉苹果。可是针对体寒的女性朋友，我们建议大伙儿最好在生理期不必吃苹果，由于大家经期吃香蕉是有可能会导致经期不正常及其痛经的症状。
大部分可以吃的，可是针对这些月经不规律，有经痛等状况，而按中医辨证剖析归属于气正不足者、尤其是这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。阴虚内热者，常经痛，经血颜色暗红色成块，经期时畏冷、人体挺累、早上起来非常容易腰酸背疼。
香蕉苹果里边带有丰富多彩的维生素b26，可以平稳女性生理期不稳定的心态，香蕉苹果含有有很多的营养元素，在其中以钾的成分多见。生理期因为失血过多量过多，会造成身体的营养元素的缺少，而适当的吃苹果则是对人体有好处的。因而，生理期女士能够吃苹果。
但香蕉苹果是寒凉的，伤气血，有收经的功效，常常吃会使月经量减少，造成月经不调，针对体质虚弱者，就不适合服用，因此应当尽量避免吃。这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。生理期能够吃苹果.香蕉苹果含有有很多的营养元素,在其中以钾的成分多见。
以上是一篇有关来例假是能够吃苹果的详细介绍，坚信大家看了本文详细介绍的内容后，大家应当都了解香蕉苹果这类新鲜水果针对身心健康的必要性。实际上，我们在经期吃香蕉是有益处也是有弊端的，期待女性朋友们能够依据自身的身体素质去挑选它。
大部分可以吃的，可是针对这些月经不规律，有经痛等状况，而按中医辨证剖析归属于气正不足者、尤其是这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。阴虚内热者，常经痛，经血颜色暗红色成块，经期时畏冷、人体挺累、早上起来非常容易腰酸背疼。
香蕉苹果里边带有丰富多彩的维生素b26，可以平稳女性生理期不稳定的心态，香蕉苹果含有有很多的营养元素，在其中以钾的成分多见。生理期因为失血过多量过多，会造成身体的营养元素的缺少，而适当的吃苹果则是对人体有好处的。因而，生理期女士能够吃苹果。
但香蕉苹果是寒凉的，伤气血，有收经的功效，常常吃会使月经量减少，造成月经不调，针对体质虚弱者，就不适合服用，因此应当尽量避免吃。这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。生理期能够吃苹果.香蕉苹果含有有很多的营养元素,在其中以钾的成分多见。
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