月经期是能够吃苹果的，关键是由于香蕉苹果这类新鲜水果带有维生素b26，这类维他命能够平稳女性朋友在生理期的狂躁心态，并且生理期针对女性朋友而言是较为关键的，期待大家在这个时候应当要调整好自身的心态及其管理自己的饮食搭配，那样针对大家防止生理期的病发症是有协助的，期待大家能够挑选补气血的食物。
大部分可以吃的，可是针对这些月经不规律，有经痛等状况，而按中医辨证剖析归属于气正不足者、尤其是这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。阴虚内热者，常经痛，经血颜色暗红色成块，经期时畏冷、人体挺累、早上起来非常容易腰酸背疼。
香蕉苹果里边带有丰富多彩的维生素b26，可以平稳女性生理期不稳定的心态，香蕉苹果含有有很多的营养元素，在其中以钾的成分多见。生理期因为失血过多量过多，会造成身体的营养元素的缺少，而适当的吃苹果则是对人体有好处的。因而，生理期女士能够吃苹果。
但香蕉苹果是寒凉的，伤气血，有收经的功效，常常吃会使月经量减少，造成月经不调，针对体质虚弱者，就不适合服用，因此应当尽量避免吃。这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。生理期能够吃苹果.香蕉苹果含有有很多的营养元素,在其中以钾的成分多见。
以便让女性朋友们能够更强的掌握月经期是能够吃苹果的，文章内容详尽的剖析了女性朋友们吃香蕉的好处与坏吃。针对体寒的女性朋友而言，大家在生理期的情况下是不宜吃苹果的，并且大家也了解香蕉苹果这类新鲜水果会造成经痛的产生。
大部分可以吃的，可是针对这些月经不规律，有经痛等状况，而按中医辨证剖析归属于气正不足者、尤其是这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。阴虚内热者，常经痛，经血颜色暗红色成块，经期时畏冷、人体挺累、早上起来非常容易腰酸背疼。
香蕉苹果里边带有丰富多彩的维生素b26，可以平稳女性生理期不稳定的心态，香蕉苹果含有有很多的营养元素，在其中以钾的成分多见。生理期因为失血过多量过多，会造成身体的营养元素的缺少，而适当的吃苹果则是对人体有好处的。因而，生理期女士能够吃苹果。
但香蕉苹果是寒凉的，伤气血，有收经的功效，常常吃会使月经量减少，造成月经不调，针对体质虚弱者，就不适合服用，因此应当尽量避免吃。这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。生理期能够吃苹果.香蕉苹果含有有很多的营养元素,在其中以钾的成分多见。
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