[回答] 现在针灸减肥也是比较时兴的一个话题，好多人都来我们这儿打听，说针灸治疗肥胖有没有确实效果。 关于针灸减肥，实际上如果辨证准确的话，是有一定治疗作用的的。针灸减肥它主要通过调节人的身体的功能，比如说脾胃的化湿功能来实现减肥的目的。另外针灸它通过调节人身的元气，激发人体的潜在的能力来调节身体，对于去除湿邪减肥确实具有一定的功效。

[回答] 颈椎病针灸是有效果的，颈椎病分为脊髓型、椎动脉型、神经根型、混合型等。脊髓型颈椎病会出现走路不稳的症状。针灸可以缓解颈部肌肉紧张，缓解脊髓型颈椎病症状。神经根型颈椎病主要是出现手麻，还有出现神经压迫肌肉，出现疼痛或麻木，通过针灸可改善局部的神经根压迫，进而改善局部神经根症状；还有椎动脉型是疼痛比较重，椎动脉型一般是受了风寒后出现疼痛，局部进行温针灸改善局部血运，也会达到很好的治疗效果。因此，针灸治疗颈椎病要去正规医院确诊颈椎病，明确颈椎病类型，由专业人士进行针灸治疗才有效果，如果经过三个月治疗针灸的效果不明显甚至患者症状加重，或者症状反复发作，最好还是手术治疗。

[回答] 中医认为肥胖症主要是由脾虚、痰湿引起的，同时也包括不良的饮食习惯、不合理的生活习性，缺乏运动等不良因素有关。中医治疗减肥常用的治疗手段主要包括拔罐、针灸、刮痧等。一般可采脾经、胃经穴位，在胸腹部、腿部、上肢、手部取穴也比较多。

[回答] 针灸作为我们祖国一些这种一个非常重要的一个组成部分，在各种身体的慢性疼痛的调理里边都起到一个重要的作用，所以针灸在我们膝盖疼里边它一定是有效的，当然有效一定要在我们明确了它病因。另外我们按照针灸的理论经络学说对我们的膝关节周围的经络进行一个有效的调理，那么有经验的针灸科的医生依法施治，那么大部分它都是有效的，但是这种有效也不是做所有的膝关节疼痛通过针灸都能够治愈，当发展到一定程度或者是非常严重的情况下，可能针灸的医生单独一个专业的医生就不能完成对膝关节的一个有效的完全的治愈了，那么可能就需要跟其他科的医生合作，比如康复科、理疗科、疼痛科、骨科，这些医生有一些结合其他科的治疗方法，更加有对针灸他在膝关节的治疗里面起到一个协同的作用。

[回答] 减肥咖啡都不是长久的，而且有些可能还会损害到你的身体。减肥最有效的方式，是消耗量增加，摄入量减少。市场上很多的减肥的食品、药品，大部分是抑制饮食，减少摄入量，咖啡本身是不可能达到食欲减退的作用，肯定加了一些药物的成分在里头，可能会损害身体。

[回答] 针灸减肥是利用针灸来调节全身和局部内分泌状态，对脂肪代谢有一定帮助，达到减重效果，且针灸减肥没有副作用，是较绿色安全的减肥方式，对全身机能，都有很好调整，最主要通过我们以下几点：第一可以抑制食欲作用；第二能够增加排便，加强胃肠蠕动；第三加强代谢，综合的调理，能够达到减肥效果。

[回答] 对于超重或I级肥胖的人群，首先认识到肥胖可能会带来的危害，然后就是管住嘴，迈开腿，保持合理的运动量；调控饮食结构和习惯。对于II级肥胖合并代谢综合征或III级肥胖的人群，体重超过可调控的范围，可以考虑减重手术。对于重度肥胖的患者，手术是唯一的建中方法。

[回答] 冬天要做到减肥需要增加一定的运动量，而且运动的方式并没有特别的规定，主要让自己动起来即可，站立和跑步都是可以选择的，而且在有条件的情况下，去户外骑自行车也是不错的选择。总之，只要每天坚持三十分钟到一个小时的活动或运动，就可以起到减肥的作用。

[回答] 针灸减肥主要是通过刺激减肥的穴位，帮助患者调节其体内的代偿率和内分泌。比如下丘脑、垂体、肾上腺等。另外，由于肥胖的人多有不良的生活习惯，通过穴位刺激可以帮助患者减少食欲，控制热量的摄入，从而实现减肥的目的。

[回答] 经期怎么减肥有效是个谬论，经期体重发生变化是因为激素变化导致的，月经结束后这种现象即可自动消除，不必刻意减肥。虚胖减肥需要排除疾病因素、通过运动及饮食控制才有效果。肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病、甲状腺疾病都有可能导致虚胖，需要治愈相关疾病。此外， 对非病理性虚胖，可通过运动或饮食改善。