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内分泌失调怎么调理
苗迎春 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 1.引起内分泌失调有多种原因,首先建议患者到正规医院就诊,明确内分泌失调的病因,根据病因进行治疗。2.调理方法:可采用药物治疗,包括中药或西药。此外,影响内分泌的因素很多,包括环境因素、生活习惯、情绪因素等。因此在药物治疗的同时,建议配合饮食调养,还有生活习惯、情绪的调理,综合治疗对内分泌失调有更好的疗效。
更年期燥热怎样调理?
李琰琼 副主任医师 西安市第三医院
三甲
[回答] 视频内容1.进行雌激素水平的补充治疗;2.生活中间注意身体锻炼,调节心情;3.补充优质蛋白、钙等营养丰富的食物进行调整、帮助。
内分泌失调调理的方法有哪些
黄宇清 副主任医师 井冈山大学附属医院
三甲
[回答] 现代人由于生活压力增加,不良的生活习惯,像吃得多、运动少,所以内分泌失调的人是越来越多。而且内分泌失调时候可以出现长斑、肥胖、脱发、长痘、脾气暴躁、性欲减退、月经紊乱等。这种情况下要注意,怎么样调理呢?做一个保暖、防寒,不要喝太冰的水,多喝热饮,冬天多泡泡热水澡,实在不行进行一下足浴,进行适当的体育锻炼。体育锻炼不但能改善体内荷尔蒙水平,还有助于提高睡眠质量,避免熬夜,保证充足的睡眠,避免盲目的减肥。饮食上可以适当增加黄豆等豆制品,适量的多吃一些红肉等含铁丰富的,具有温补效果的一些食品。
更年期怎么减肥
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 更年期减肥有以下三种方法:第一,通过控制饮食,注意荤素和粗细搭配,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪,饮食不要过量,晚上减少饮食;第二,坚持运动,通过运动消耗脂肪;第三,适当使用药物治疗,可以服用中药来养生,但是不建议用过多的西药进行减肥。
女人更年期调理方法有哪些
唐惠丽 副主任医师 韶关市第一人民医院
三甲
[回答] 对于更年期的女性,调理的方法有服用药物、控制心理、调理饮食等。更年期综合征是女性雌激素水平下降后造成的一系列反应,患者可能出现口干、舌燥、失眠、烦躁、潮热盗汗的症状。患者可以口服中成药进行调理,同时也更应该保持心情舒畅、饮食清淡等。
缺铁性贫血怎么调理
曹燕 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 缺铁性贫血调理首先要了解病因。如果是胃炎,平时在饮食方面就要注意;如果有痔疮,要治疗痔疮;另外要注意补充含铁相对比较丰富的食物,比如肉类和肝脏食物,里面含的铁就比较容易吸收;要注意不要偏食,食物一定要均衡。
身体虚弱怎么调理
赵冀平 主任医师 上海长征医院南京分院
三甲
[回答] 身体虚弱主要有一下几种调理方法。第一若患者比较年轻,建议参加体育运动,此处的运动不一定是跑步或剧烈运动,竞走也可以达到锻炼效果。若患者有条件也可以通过游泳锻炼。第二患者应该改变生活习惯,熬夜、吃夜宵等不良习惯应该改正,做到早睡早起。
黄褐斑怎么调理
沈冬 主任医师 广安门中医院
三甲
[回答] 患者注意防晒,外出时可外搽含避光剂的膏霜类或撑遮阳伞等。注意休息,避免熬夜精神紧张。饮食调理:多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等;少食辛辣等刺激性食物,咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
血压高怎么调理
曾宁 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 高血压病是指体循环动脉压力增高为主要特征,合并心脏、大脑、肾脏等靶器官功能或器质性的损害。一旦发现血压增高,需要及时到医院就诊,在专科医生的指导下,将血压平稳的控制。首先需要严格的控制饮食,食盐的摄入量,每天尽量控制在6克以内,多吃一些高钾、低钠的食物,多吃富含膳食纤维的食物以及粗粮。还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,例如黑木耳、芹菜、苦瓜、菠菜、香菇等蔬菜都是比较好的选择。除此以外,还需要尽量少吃含胆固醇、饱和脂肪酸较多的食物。例如少吃肥肉、动物内脏,在生活中还需要戒烟、戒酒、适量运动,保持心情舒畅,尽量避免熬夜、过度劳累等。
血压低怎么调理
常炳习 副主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 血压低是指收缩压或者是舒张压低,收缩压低往往多见于青年女性,如果有贫血,月经过多,营养不良,经过治疗了贫血以后,血压是有一定程度的改善的。舒张压低跟年龄是相关的,老年人往往有一定程度的舒张压低,舒张压低了以后,容易造成压差大,最重要是把高压降下来,让压差变少。
已经到底了