卫民医生
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大腿骨折手术后怎么做康复锻炼
王晓锋 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 大腿骨折术后康复锻炼包括:1.术后早期可进行股四头肌等长收缩,足趾的屈伸活动训练。2.在术后水肿高峰期过后,可逐渐进行髋关节、膝关节,以及主踝部康复训练活动,减少关节僵硬并发症的发生。3.术后可适度进行理疗。
膝关节损伤的康复锻炼包括哪些
刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 膝关节损伤相当常见。膝关节损伤的康复锻炼包括:一,进行负重提踵,这个动作就是踮脚尖,它的主要目的是锻炼小腿肌肉,并且可以让大腿上的肌肉得到有效的伸展、拉长。二,适当抬腿,患者可以躺在床上,呈现仰卧的状态,将腿部伸直,慢慢地将腿抬起,直到腿和床的角度呈30度左右,时间在10秒左右,每做10~20次为一组,做到腿部出现酸胀感就行。三,进行站桩练习,患者可以抱球桩或者是抱树桩,膝盖微微弯曲,似站非站,臀部小幅度向下,呈现似坐非坐的状态,每天坚持半小时。四,进行关节活动度的练习,患者进行仰卧,将一边下肢伸直,另一边则屈曲膝以及髋关节,尽量让大腿接近胸壁,这样反复的练习两侧的下肢。五,可以进行游泳以及散步。六,局部热敷、理疗,做热敷、红光、TDP,另外局部的膝关节,双掌慢慢双击,促使局部的血液循环,积极的股四头肌主动、被动功能锻炼。
人工膝关节置换术后的康复锻炼有哪些
刘伟乐 副主任医师 惠州市第一人民医院
三甲
[回答] 人工膝关节置换术后的康复锻炼分为早期和中期的康复。早期的康复主要就是预防深静脉血栓。早期麻醉消退了以后,鼓舞患者做踝关节脚趾的活动,到了一两天以后做屈膝、伸膝关节的活动,保持关节的活动度。有些病人伸直稍微差一点就加强活动伸直,因为屈曲大一点能加强屈曲活动的锻炼。
膝关节置换术后的康复锻炼?
巫洪波 主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 膝关节术后的康复主要有以下几种步骤:术后第一天足跟部要垫高,第二天进行股四头肌跟腘绳肌等长收缩的锻炼。第五到六天进行平衡及协调性的锻炼。第七天可以适当走路。术后两周可以使用CPM机,并且酌情练习上下楼梯,三周可进行下蹲联系。
小腿骨折术后如何进行康复锻炼
王晓锋 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 小腿骨折后康复训练主要包括:1.关节活动的训练可在术后第一天进行股四头肌的等长收缩锻炼,以预防膝关节黏连,同时进行足趾、踝关节的屈伸活动训练。2.负重时机的选择要根据情况而定,一般建议从3到4周开始在助行器的辅助下进行负重,避免单拐负重,负重的程度需逐渐增加。
大腿骨折怎么办
王晓锋 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 成人大腿骨折的治疗方法的选择要依据骨折的类型而定。一般情况下未发生移位的稳定型的大腿骨折,可以选择保守治疗,包括石膏托外固定术,骨牵引或其他方式。而伴有骨折移位的不稳定性大腿骨折,可以选择手术进行治疗。
关节置换后的康复锻炼
江钟立 主任医师 南京医科大学附属逸夫医院
三甲
[回答] 关节置换后的康复锻炼,要具体情况具体分析。实际上,关节置换基本上都是髋关节和膝关节,而现在肩关节炎的置换也比较流行了。一般来说,置换手术后患者恢复起来是很快的,一般术后第二天就可以下床,这时候就可以做肌肉力量的锻炼,同时还要训练患者的平衡能力。
颈椎病的康复锻炼方法有哪些
曾腾辉 主任医师 深圳市第二人民医院
三甲
[回答] 颈椎病的康复锻炼主要有以下四种:一、游泳:有利于保持颈椎它的生理曲度,颈椎可以进行全身的协调锻炼;二、放风筝:头上扬可以锻炼颈椎;三、用下巴写字:颈椎不断地;四、回头望月:在自然状态下,头往后上方看两边,往后上方看,转向后面,再往上看。
膝关节置换后如何开展恢复锻炼
宋斌 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
三甲
[回答] 膝关节置换手术后并不代表患者的运动功能完全恢复,患者在术后需度过一段时间的磨合期,即进行相关的力量训练和关节活动度训练,同时患者还需加强本体感觉的训练,增强机体各部分的配合程度,进而使得置换后的关节能够发挥出其最大功效。
膝关节置换后注意事项有哪些?
许杰 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
三甲
[回答] 膝关节置换后的病人要注意以下事项:首先要保持伤口的干净,防止感染的发生;还要进行下肢腿部的运动,包括有膝盖的屈伸运动,尽快地恢复膝盖的屈伸运动功能。另外,做了人工关节置换的病人,一定要进行下肢的功能锻炼,包括肌肉的收缩锻炼,以防止血栓的形成。
已经到底了