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关节置换术后如何进行膝关节伸直锻炼
张先燎 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 患者一般是出现明显的膝关节骨性关节炎或者出现明显的畸形,这个时候要进行膝关节置换手术。术后要加强患者的膝关节伸直运动,让患者坐位或者仰卧位,在膝部进行垫高,控制小腿,进行膝关节功能锻炼。进行30分钟到40分钟的功能锻炼,同时在踝部可以加重物,有利于股四头肌功能锻炼,有利于膝关节的伸直以及弯曲。在术后的第一天,要进行股四头肌以及腘绳肌的等长收缩,可以进行直腿的抬高,在第二天到第四天可以进行被动的练习。练习的时候,膝关节是在45度左右,每天练两次,每次练习的时候是半个小时到一个小时,并且进行关节活动度的训练。在术后的第一周一般开始进行平衡以及协调性的训练。这个时候要下地进行站立训练,两周之后,患者可以进行CPM肌功能锻炼,角度不要超过90度。同时在术后的两周到三周之后,患者的关节能够弯曲到90度。第三周之后,可以进行下蹲功能锻炼。
膝关节置换恢复要多久
范磊 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 临床上膝关节置换完全恢复一般需要三个月时间。临床医生认为软组织的损伤需要有固定的恢复期,建议患者在前两个月内都使用助行器行走,再辅助功能锻炼,可以促进软组织的恢复。正常情况下,三个月为一个完整的恢复过程,三个月后基本可以恢复正常的行走。
脑卒中患者如何开展锻炼?
张现伟 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 脑卒中患者的康复锻炼,建议在病情稳定后早期介入,早期首先要注意良肢位的摆放。在病人不能下地锻炼前,可以在床上进行肢体关节的锻炼,还有搭桥运动、语言的康复锻炼。病情稳定以后,可以下地后进行一些负重训练、行走训练等。
膝关节置换术后的康复锻炼?
巫洪波 主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 膝关节术后的康复主要有以下几种步骤:术后第一天足跟部要垫高,第二天进行股四头肌跟腘绳肌等长收缩的锻炼。第五到六天进行平衡及协调性的锻炼。第七天可以适当走路。术后两周可以使用CPM机,并且酌情练习上下楼梯,三周可进行下蹲联系。
膝关节置换后痛不欲生怎么办
陈江 副主任医师 东直门医院
三甲
[回答] 膝关节置换术后都需要一个月左右时间的软组织的疼痛期,若伴随着其他并发症,可能疼痛的时间会更长,若伴有关节的红肿热痛,可能是膝关节炎,消除炎症后疼痛才能够缓解。若伴有关节的活动和功能障碍,应该是关节处是粘连,加强活动才能够缓解局部的疼痛。
膝关节置换后能用多久
洪攀 主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
三甲
[回答] 膝关节关节置换最常用的两个关节置换方式,一个是全髋关节,第二个是全膝关节。  那么膝关节置换目前在全世界来说有两大主流方式,第一种就做全膝,就是把整个膝关节的股骨塞、胫骨塞全部换掉。  第二种就是单髁置换,就是做只换其中一个髁。但是膝关节假体有一个很大的弊端是他们的假体的表面接触面都是金属的,金属是有一定的寿命的,寿命一般都在12~15年左右。当然你就是说如果你的活动范围活动量很小,也有可能可以管到20年。这跟我们的髋关节不一样,我们髋关节现在四代桃假体已经可以用到接近40年了,但是对于这种金属界面的假体往往还是只限于十几年的寿命。所以有可能你使用十几年之后,可能存在翻修的一个问题。
关节置换后的康复锻炼
江钟立 主任医师 南京医科大学附属逸夫医院
三甲
[回答] 关节置换后的康复锻炼,要具体情况具体分析。实际上,关节置换基本上都是髋关节和膝关节,而现在肩关节炎的置换也比较流行了。一般来说,置换手术后患者恢复起来是很快的,一般术后第二天就可以下床,这时候就可以做肌肉力量的锻炼,同时还要训练患者的平衡能力。
膝关节置换后注意事项有哪些?
许杰 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
三甲
[回答] 膝关节置换后的病人要注意以下事项:首先要保持伤口的干净,防止感染的发生;还要进行下肢腿部的运动,包括有膝盖的屈伸运动,尽快地恢复膝盖的屈伸运动功能。另外,做了人工关节置换的病人,一定要进行下肢的功能锻炼,包括肌肉的收缩锻炼,以防止血栓的形成。
肩周炎如何自我锻炼恢复
严朝华 副主任医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 肩周炎如果每天严重疼痛时间大于三十分钟,这时候不建议康复训练,应该及时到医院就诊。如果疼痛时间小于三十分钟可以进行锻炼,锻炼主要是肩关节前屈上举、外展上举、内收、背伸。每一次锻炼要把四个方向的活动做到最大角度,每个动作坚持一到两分钟。可以借助门、墙。手臂向前抬起是第一个得以改善的动作,训练从此动作开始。手向后摸背是最后一个改善的动作,如果能做到说明肩周炎基本恢复了。
膝关节置换术后如何练习屈膝
刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 膝关节置换术后功能锻炼相当重要,尤其是屈膝关节的锻炼,其包括主动和被动屈膝。一,被动屈膝关节即压腿,把膝关节要压到与床平行,平面一致,达到零度状态。同时大腿放于凳上,膝部及小腿伸出,一手保护膝部后侧,一手按于小腿下段前侧,进行膝部屈曲锻炼。以膝部疼痛,患者能够接受为限,每日2~3次,每次20~30分钟,做到每日有进步。二,选用CPM机进行功能锻炼。三,指导家人及自己进行锻炼,如上述方法。四,屈曲锻炼一般首先要达到90度,再向100~110度进展。做了膝关节置换以后的病人,一般达到120度,满足了日常的行为,如行走、下蹲。五,功能锻炼前,可口服非甾体类消炎止痛药,局部热敷,锻炼后局部冷敷,做到循序渐进,一般都可以得到很好的恢复。
已经到底了