[回答] 人工膝关节置换术后的康复锻炼分为早期和中期的康复。早期的康复主要就是预防深静脉血栓。早期麻醉消退了以后，鼓舞患者做踝关节脚趾的活动，到了一两天以后做屈膝、伸膝关节的活动，保持关节的活动度。有些病人伸直稍微差一点就加强活动伸直，因为屈曲大一点能加强屈曲活动的锻炼。

[回答] 膝关节置换术后的康复运动没有太多禁忌，术后24小时之内，就可以下地活动、行走了，早点活动有利于促进药物的吸收、预防下肢静脉栓塞、防止关节的黏连。由于手术时通常会同时使用鸡尾酒的疗法，所以患者的疼痛感很轻微，也有利于其早日下地做康复运动。

[回答] 患者一般是出现明显的膝关节骨性关节炎或者出现明显的畸形，这个时候要进行膝关节置换手术。术后要加强患者的膝关节伸直运动，让患者坐位或者仰卧位，在膝部进行垫高，控制小腿，进行膝关节功能锻炼。进行30分钟到40分钟的功能锻炼，同时在踝部可以加重物，有利于股四头肌功能锻炼，有利于膝关节的伸直以及弯曲。在术后的第一天，要进行股四头肌以及腘绳肌的等长收缩，可以进行直腿的抬高，在第二天到第四天可以进行被动的练习。练习的时候，膝关节是在45度左右，每天练两次，每次练习的时候是半个小时到一个小时，并且进行关节活动度的训练。在术后的第一周一般开始进行平衡以及协调性的训练。这个时候要下地进行站立训练，两周之后，患者可以进行CPM肌功能锻炼，角度不要超过90度。同时在术后的两周到三周之后，患者的关节能够弯曲到90度。第三周之后，可以进行下蹲功能锻炼。

[回答] 关节置换后的康复锻炼，要具体情况具体分析。实际上，关节置换基本上都是髋关节和膝关节，而现在肩关节炎的置换也比较流行了。一般来说，置换手术后患者恢复起来是很快的，一般术后第二天就可以下床，这时候就可以做肌肉力量的锻炼，同时还要训练患者的平衡能力。

[回答] 膝关节的主要功能是关节活动以及周围的股四头肌、腘绳肌的肌力，所以膝关节置换术后的康复方法，围绕着恢复膝关节的活动度，恢复膝关节的稳定性，才能达到膝关节置换的目的。具体分为早期、中期和出院后三个阶段的康复。早期是指手术后前三天，这时候康复训练主要是做踝关节的运动以及下肢肌肉等长收缩，主要是为了促进患肢肿胀消退，防止下肢静脉的血栓形成。中期一般术后三天以后，这个时候患者疼痛可以忍受，病人可以下床活动，主要进行肌肉力量恢复的训练，恢复膝关节的活动度，康复内容主要是膝关节活动度的恢复，再配合进行肌肉力量的训练，如直腿抬高，肌肉适当的抗阻运动。出院以后，患者都能下地活动，一般基本的日常生活都能够进行。但是此时需要扶拐杖或者在助行器的帮助下行走。出院康复内容主要是肌肉力量的锻炼。

[回答] 膝关节是下肢重要的负重关节，其结构和功能是人体关节中最复杂者。严重膝关节骨关节病需要进行人工膝关节置换术的患者越来越多。膝关节置换术可解除膝关节疼痛，改善膝关节功能，纠正膝关节畸形和获得长期稳定。人工膝关节置换手术后，加强护理很重要，要有足够重视。第一是抗凝。膝关节的手术后，医生会给患者用抗血液凝结的药物。目的是防治出现深静脉血栓。第二是抬高患肢，让下肢的血液循环加快。

[回答] 膝关节置换术后第二天就可以使用CPM机进行弯曲功能训练，鼓励患者带助行器进行活动，防止深静脉血栓形成。此外，家属配合护士进行一些下肢的功能锻炼，肌肉按摩，可以防止肌肉萎缩甚至血栓的形成。目前临床上提倡以ERAS快速康复的手段进行术后康复功能训练。

[回答] 人工膝关节置换术后护理根据每个人的不同情况护理方法也不同，因为术后康复因人而异，医生、护士、康复治疗师会针对病人的术后并发症，有一系列的处理措施，会给个性化的诊断提供相应的护理和治疗方法，如有不明原因的疼痛、肿胀，可及时联系医生。

[回答] 在手术之后，患者和患者家属会问是否需要忌口的。一般说来，我们就只有辛辣和油腻的食物是相对禁忌的。还有一种食物比较禁忌，就是一些所谓的发物，比如说鲫鱼汤、柴鱼汤这样的。　　为什么不能吃呢，就是这些鱼汤里面有一些活血成分，患者服用后，伤活血液的更多。所以说我们一般在拆线之前，是相对的禁忌辛辣油腻，然后对于这些所谓的中医发物，也适当的进行一些限制。正常拆线之后是没有任何限制的。我们建议患者优质蛋白饮食，适当的补充钙和维生素D，促进我们置换的界面和骨界面之间的一个融合，提高假体的稳定性。

[回答] 膝关节损伤相当常见。膝关节损伤的康复锻炼包括：一，进行负重提踵，这个动作就是踮脚尖，它的主要目的是锻炼小腿肌肉，并且可以让大腿上的肌肉得到有效的伸展、拉长。二，适当抬腿，患者可以躺在床上，呈现仰卧的状态，将腿部伸直，慢慢地将腿抬起，直到腿和床的角度呈30度左右，时间在10秒左右，每做10~20次为一组，做到腿部出现酸胀感就行。三，进行站桩练习，患者可以抱球桩或者是抱树桩，膝盖微微弯曲，似站非站，臀部小幅度向下，呈现似坐非坐的状态，每天坚持半小时。四，进行关节活动度的练习，患者进行仰卧，将一边下肢伸直，另一边则屈曲膝以及髋关节，尽量让大腿接近胸壁，这样反复的练习两侧的下肢。五，可以进行游泳以及散步。六，局部热敷、理疗，做热敷、红光、TDP，另外局部的膝关节，双掌慢慢双击，促使局部的血液循环，积极的股四头肌主动、被动功能锻炼。