[回答] 视频内容1.经期要避免外界的炎症的感染；2.避免寒冷的刺激；3.可以洗淋浴，不要洗盆浴；4.可以适当的进行汗蒸，避免过度。

[回答] 汗蒸可以促进新陈代谢、有排毒、出汗的作用，在热的情况下血管扩张、循环加快，这种循环加快是在刺激基础代谢率提升，从而达到减肥的效果。肥胖的人一般心脏不太好，汗蒸时不能勉强，先尝试看会不会发生不适感，如果有不适，马上终止。

[回答] 血糖高的患者能否进行汗蒸需要根据患者血糖控制的情况进行判断，若患者血糖较高，患者进行汗蒸，导致出汗太多，对患者疾病控制是不利的。另外，血糖很高的糖尿病患者往往存在急性并发症，患者此时需进行适当的降血糖，通过补液减轻机体缺水的情况。

[回答] 高血压患者要慎重进行汗蒸，高血压患者在汗蒸时，短时间内身体外周的整个血管会扩张，导致体内血液重新分布，患者身体器官要承受血液灌注的考验，如患者合并有其他心脑血管病或因年龄导致血管硬化，患者可能会面临风险。因此高血压患者进行汗蒸需慎重。

[回答] 月经期间可以运动吗很多女性朋友常常认为月经期间是完全不要运动的，这种说法是错误的。 其实女性在月经期间是可以适当运动的，可以做一些轻柔、舒缓、放松和拉伸的运动。适当的运动对于平衡神经系统，加快血液循环，提高机体的免疫力，促进经血排除，是有很好的一个效果。而且也可以有效的缓解痛经。 如果完全不运动的话，还有可能导致毒素淤积于体内，出现经期血流不畅的情况。月经期间运动要注意以下几点：比平常要适当的减少运动量，不需要太疲劳，适当的缩短运动的时间，放慢锻炼的速度，达到肌肉放松的效果就可以了。避免剧烈的振动或者是太大的运动，禁止参加各种水中运动，避免参加激烈的比赛。饮食上的话要多注意补充蛋白质，别吃太油腻的食物。

[回答] 月经期间可以用热水洗头。从传统的说法来看，要避免寒邪入侵，特别是痛经的女性会怕寒邪入侵。但月经期间还是要注意卫生，因此月经期间是可以洗头的，不过不可以洗冷水，应该尽量用暖水洗，甚至用一些姜水更好。一般而言，热水才可以洗，冷水容易寒邪入侵，因此不适合月经期间洗。

[回答] 月经期间不可以同房，因为在这个时候宫颈管是开放的，要把经血排出，子宫内膜以及这些血从子宫颈流出，从而形成月经。如果这个时候同房，就有可能造成上行感染、盆腔的感染，一般表现为腹痛、发热。除此之外同房也可能引起月经的改变。建议广大女性在月经期间尽量不要同房，注意保暖，不要盆浴，这样可以预防妇科的炎症。

[回答] 月经期间是否可以艾灸，要结合辨经论治、辨证论治和辨病论治这三大原则进行判断。如果患者的月经量较少，属于气血亏虚型，就可选用艾灸。但如果患者属于热症，月经量较大，就要禁止使用艾灸。总的来说，月经期是否适合选用艾灸，要根据患者的个体差异来判断。

[回答] 艾灸对月经来说，没有太明显的影响，如果月经期间想做艾灸的话，是可以的，月经期间只要注意，保持保暖、卫生，不要接触过凉的东西，不要剧烈活动，只要月经出血量不是特别大的话，艾灸是没有影响的，如果说月经量过多，然后出现头晕眼花的症状，甚至出现失血性休克，觉得失去意识倒在地上，这种情况的话，那是需要去医院就诊，然后确认一下是否存在，子宫内膜息肉，或者是子宫黏膜下肌瘤，有没有需要特殊处理的疾病，如果没有这些情况的话，月经期艾灸是不影响月经量，也不影响来月经的这个时间长短和月经周期的，所以月经期艾灸，是没有太大问题的，大家可以放心。

[回答] 一般来说，不建议感冒头晕的患者进行汗蒸，因为感冒患者往往机体的抵抗力较差，患者抵御病毒、细菌的能力也很差。患者在这种情况下进行汗蒸，往往会发生虚脱、休克的现象。另外，汗蒸会导致患者分泌大量的汗液，体内的电解质会发生紊乱，患者甚至还会出现低钾、低氯、低钠的现象。