[回答] 随着年龄的增长，盆底结构组织功能减退、盆底肌松弛，或者因为怀孕导致腹压增加，分娩造成产伤，都会造成盆底肌的松弛，会严重影响生活质量。比如会导致阴道松弛，影响性生活的质量，影响夫妻感情；还会导致尿失禁，在咳嗽大笑剧烈运动的时候，会出现尿失禁，会给生活带来极大的不便；还会导致盆底脏器的脱垂，造成身体的不适，比如下腹坠胀、摩擦、引起溃疡等。所以盆底肌松弛危害是非常多，一定要提高产科质量，治疗导致慢性腹压增加的一些疾病，避免肥胖和重体力劳动，预防盆底肌松弛。发生盆底肌松弛，也可以通过盆底肌的锻炼、电刺激等手段修复盆底肌。

[回答] 盆底肌松弛，首先要说一下引起盆底肌松弛的原因，盆底肌松弛常见于老年女性，分娩产伤、困难助产、多胎就是生孩子多、产后没有很好的休息、过早的下床活动、长期的重体力活动。还有有些慢性病，咳嗽、腹压增加，导致女性生殖器官，盆腔脏器的脱垂，其中子宫脱垂比较常见。子宫脱垂它的临床表现常见于下腹坠胀、隐痛，长期直立活动脱垂会加重，阴道前后壁膨出，有时候在宫颈口可以见到突出的宫颈和子宫体，所以我们要做好妇女病的筛查，发现子宫脱垂要根据她的不同情况，采取不同的治疗方式。

[回答] 产后盆底肌康复训练的方法主要是进行盆底肌的运动，具体的训练方法一般是先解干净小便、排空膀胱，然后紧缩骨盆底肌肉，在自己感觉舒服的极限进行延长时间，尽量达到5秒钟以上，然后慢慢放松，反复做10次。一般从分娩的第1天就开始做骨盆底运动，产妇可以随时随地进行。需要注意的是，不要在憋住小便时进行骨盆底运动，因为排尿时或者憋尿时做骨盆底运动反而会起到相反的效果，削弱盆底肌的功能。近年来，使用产后康复仪器进行骨盆底肌肉电刺激治疗进行训练骨盆底肌功能也取得一定的效果，有条件的产后女性可以尝试使用，但是建议结合传统的骨盆底肌康复训练，对于盆底肌功能恢复具有更好的效果。

[回答] 盆底松弛情况不严重的话一般患者没有太大的感觉，有可能表现为偶尔肚子闷痛、闷胀、腰累，会出现产道松弛、小腹坠胀、性生活不满意或尿频、便秘等不适情况；严重时会导致慢性盆腔炎，重者可出现外阴疼痛、阴道疼痛、肛门坠胀等感觉。

[回答] 盆底肌松弛的话可以这么说，盆底肌的松弛这个只是不是一个专业术语，那么可以这么说盆底肌的发生了改变的话，它是会第一个会造成脱垂子宫脱垂，因为我们的盆腔有三个非常重要的器官，一个是子宫，一个是直肠一个是膀胱，那么如果发生盆底肌的松弛的话，那么这三个器官都有可能发生脱垂，那么还有一种它的结构改变了就是发生脱垂，那么如果它的功能改变的话，就是发生了比如说我们的膀胱脱垂的话，它会发生漏尿，也就是我们所说的尿失禁，那么如果是子宫如果是直肠脱垂的话，可能会发生便秘等其他的情况。

[回答] 视频内容1.产后盆底受损，四五十岁的妇女经常会出现慢性的盆底疾病，如阴道膨出，子宫脱垂尿失禁等；2.盆底治疗要经过临床评估。;

[回答] 盆底肌松弛的危害，那么对于妇女来说是危害比较大的，他虽然说不是说是一些致死性的疾病，但是它是严重影响生活质量的疾病，那么我们在医学上叫做什么叫做社交癌。比如说漏尿，就是我们所说的压力性的尿失禁，那么这些病人他在走路的时候他都不自主的漏尿，说甚至有些厉害的话还要带纸尿片，那么你说他是不是叫社交癌。它这种人的话，会慢慢的影响他的社交能力，因为他身上随时会有异味。那么还有一种的话，就是我们阴道松弛引起的各种比如说产后性生活的不和谐，那么这些都是关系到我们夫妻生活的一个很重要的因素，那么还有一个就是阴道松弛的话会导致女性反反复复的炎症，那么也是我们妇产科门诊常见的疾病！ 那么这些疾病我刚刚所说了，他不是致死性的也不是肿瘤，但是的确是困扰着我们众多的女性，不管是年轻的患者还是年老的患者，那么他会对生活上造成非常大的一种困扰，所以它是严重影响生活质量的一种疾病。

[回答] 视频内容1.盆底肌位于女性骨盆出口的最下端，是一组成对出现的骨骼肌；2.具有封闭骨盆出口、支持骨盆、参与排便排尿、参与部分性生活等功能；3.怀孕和分娩的过程会造成盆底肌肌力松弛，影响盆底功能；4.一般产后42天要对妇女进行盆底肌力评估，决定病人是否需进行盆底功能修复。

[回答] 是这样，目前上没有一个科学的证据来论证盆底肌多久是可以恢复的，只是说我们希望她能够在近期之内短期的恢复，那么目前恢复的时间的话，还没有经过一个循证医学上的一个证据，但是大部分的话，我们医学上达成的共识大概是在半年到一年是可以恢复的。所以为什么说产后盆底康复，我们要抓住这个契机，就是最好的黄金治疗期就是在一年以内，但是我想说的是，如果你任何时间发生盆底肌的疾病的话，那么任何时间都是可以做治疗，都是可以恢复的。

[回答] 当然有用，因为我们的产后，我们每个妇女她经过了妊娠，经过了分娩，那么这些都是对我们的盆底肌受到一个比较大的损伤，那么我们的盆底肌损伤会造成什么样的疾病？ 比如说子宫脱垂，尿失禁，还有性交疼痛，那么还有一个就是慢性的盆腔疼痛。那么种种的这些疾病都可以导致我们女性的一个不适，所以说任何时候进行盆底康复都是有效的。