妊娠期该怎样避免糖尿病呢？妊娠期糖尿病发病率是很高的，对于怀孕前体重已经算肥胖的孕妇，妊娠糖尿病的发病率更高。对于一些高危人群，排除一些遗传因素，可以从生活方式上干预，尽可能避免血糖升高。在怀孕期间控制整个孕期体重增长是非常重要的，但必须在保证营养的前提下控制体重的增长。所以孕妇一方面要吃的健康营养，另一方面还要控制总量，同时还要有适当的运动来避免血糖的升高。