[回答] 运动中避免交叉韧带损伤不容易，特别是足球和篮球这种碰撞性比较激烈的运动，突然间关节扭转或者旋转、下跳之后崴脚都容易出现交叉韧带损伤。建议运动前做好热身，在运动时注意正确的运动方式，保护好自己的关节，平时也要加强肌肉锻炼，这样就能减小交叉韧带损伤的几率。

[回答] 视频内容1.早产的原因有感染、外力、原胎盘着床位置原因，还有其他特殊意外原因；2.充分产前检查，遵从医嘱避免感染因素和外力碰撞。

[回答] 一旦发生低血糖，往往人会很难受，有的时候会头晕、心慌、出汗，甚至会产生情绪、精神、心理和神志的变化。一旦低血糖，如果是您自己有感觉了，应该马上吃东西。缓解低血糖最有效的是什么呢？是糖本身。当然糖也分吃的是固态的糖还是液态的糖，液态的糖就是甜饮料，同时喝了甜饮料以后还要再吃一些粮食，比如面包饼干什么的，千万不要说，我就吃一块巧克力，我就喝一杯糖水，然后之后也没有任何保驾护航的方式。这样你喝的这点糖可能只含有几克到十几克的糖，这些糖可能不足以支撑很长时间，也许喝了以后半个小时就又会陷入低血糖状态。因为低血糖的产生，可能是由于用药的问题，或者饮食的问题，它可能不会马上过去。所以低血糖的处理，我们既要有马上能喝的糖，也要有后续能保驾护航的粮食，也就是说半小时以后这些粮食也被消化吸收了，就可以升高血糖了，而且粮食引起的升高，它的稳定度更高一些，不会忽上忽下。然后我们还要考虑低血糖产生的原因，及时的针对原因进行策略性的调整，避免再次出现类似的情况。

[回答] 热身能有效避免运动损伤。在我们从上中小学的时候，体育老师经常教我们，在游泳或者是在跑步之前，或者是打篮球之前，要做点热身操。有很多热身操那时候我们都觉得是没必要的，是很可笑的，但实际上现在看，热身还是需要的，可以做些蹲起，做一些比较不是很剧烈的，像关节一些活动，把关节舒展开，然后再去运动比较好。

[回答] 性生活后可以在72小时之内口服紧急避孕药来避免怀孕。怀孕前多吃点葡萄、西瓜、苹果、柳橙比较好。怀孕最快7~10天能检查得到。如果月经比较规律，7~10天就可以通过晨尿或者抽血，从HCG的变化中得出结果。怀孕初期还是不建议食用小龙虾。虽然小龙虾含有丰富的蛋白质，但由于其生长环境差、寄生虫多，所以建议孕妇少吃。

[回答] 如果新生儿正在发生低血糖，或者说他老是哭闹不停的话，我们可以用糖水，当然糖水的浓度要适度，不要弄太浓的糖水，对他们的胃肠道是有损的，一般来讲就不高于10%的，用完糖以后再用一些母乳，如果没有母乳，可以用一些牛奶、奶粉来补充，就是结合起来用，不能单独用糖。他度过低血糖期以后，如果没有低血糖发生不要主动用糖，因为你老用糖的话，他身体的胰岛细胞就会受到刺激，不断地过度分泌胰岛素。目前巨大儿中，普遍有低血糖的现象，他们的胰岛细胞本身就是增生的，因为母亲在怀孕的时候血糖高，他的胰岛细胞受到了高糖的刺激，就出现胰岛细胞增生的状态，使他在出生以后就容易出现低血糖，在这种情况下，可能我们就需要考虑结合一些葡萄糖，但是不要老喂糖，能争取喂淡奶就喂淡奶，当然母乳也是有一定的糖的，母乳口感也是微甜的。如果我们不是喂母乳的话，就争取不要在奶粉中加入葡萄糖或者蔗糖等这种简单的碳水化合物的形式。

[回答] 患者避免便秘首先需要进行饮食上的调整，因为便秘的主要原因是饮食结构的问题。一般患儿需要摄入富含纤维素、维生素类的蔬菜水果，补充大便的体积或大便的水分，否则患儿会出现大便排出障碍。若患儿有肠道功能的障碍，则患儿需要进行推拿或中医治疗，达到缓解的目的。

[回答] 癫痫患儿应注重预防：1.孕妇在妊娠期需注意药物和食物的摄入，围产期应注意减少不当操作对胎儿神经系统的损伤。2.重视儿童发热的病因，及时去医院检查，并彻底治疗，减少因感染所致癫痫发作。3.患儿发病后，应注意减少诱因，预防癫痫复发。

[回答] 结直肠癌像一期的话，手术完了以后治愈率就很高，一般不会复发。当然，像分期晚的病人，很有可能复发，复发率还是比较相对高的，所以根据分期手术以后再结合化疗放疗和中医药，还有一些健康的生活习惯，复发率现在也是越来越低了。

[回答] 落枕往往是由于睡一觉起来之后发现脖颈僵硬不能随意扭动,，落枕后可适当做些运动：一是颈、头部的俯仰，二是颈、头部的旋转，颈、头俯仰，低头低到下颌顶住胸骨，再仰头仰到能看到天花板，旋转转到身上90度与肩平齐，要注意头部运动时，一定要缓慢，因为太快，容易诱发眩晕。