尚医健康
相关推荐
脂肪肝病怎么进行运动疗法?
黄纯炽 副主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答]
脂肪肝患者可以采用运动疗法进行治疗。那么脂肪肝患者应该怎么做运动?怎么做运动?南方医科大学珠江医院消化内科的黄纯炽教授向家庭医生在线表示,一般来说,主张脂肪肝患者做中度的运动量。比如说快速走路。当然还有游泳、跳舞,这种运动量都可以。但是具体是达到一种,什么样的量的要求,这个跟年龄相关。总而言之,就是能够让病人的运动能把心率提到110-120每分钟,就110-120次左右。这样的运动量的话,一个星期要达到这样的运动量4-5次,可能才能起到一个治疗作用。
糖尿病患者如何进行运动锻炼?
姚海斌 副主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答]
糖尿病患者做运动锻炼,要做好准备工作以及选择合适的锻炼方式。在运动前要最好做心肺运动试验,评估风险以及找到适合患者的运动强度。糖尿病患者建议每周用5到7天的时间做有氧训练,包括快步走、慢跑,甚至是游泳、骑车,每次运动的时间在半小时至一小时之间,并且最好的运动时机是在吃了饭一个半小时过后。
冠心病运动康复疗法
李英 副主任医师 苏州科技城医院
三甲
[回答]
冠心病的运动康复疗法就是心肌梗死的康复治疗。因为心肌梗死的患者有一部分心肌细胞是坏死的,导致了心脏的有一部分心肌功能损失,随着后期他坏死的地方疤痕的形成,周围细胞代偿性的增大,心脏功能的减退越来越明显,就需要在医生的建议下进行适宜的心脏康复治疗。
骨质疏松的运动疗法
严朝华 副主任医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答]
骨质疏松的运动疗法有:有氧运动,比如说慢跑、快步走。 还有就是肌肉力量训练,对于没有骨折的骨质疏松患者可以进行比较轻的承重为主的力量训练,通常有哑铃、阻力带、杠铃、铃壶等。还有就是对患者进行灵活性的训练,如太极拳、广播体操、舞蹈等。
糖尿病人怎么控制运动时间
王丽萍 主任医师 西安市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病是一个慢性病和终身病。糖尿病的治疗是五方面,也就是五驾马车,其中最基本的是饮食和运动,也就是管住嘴、迈开腿。一般不建议病人在空腹状态下运动,因为会容易出现低血糖。建议患者在餐后的1小时左右,进行合理的运动,这样有利于把餐后的血糖控制的比较好。运动可以选择走路,可以走路每天6000步左右,当然不是缓慢的,要有感觉到身上微微有点出汗的运动,才能够起到降糖的作用。
哪些糖尿病患者不宜进行运动
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答]
以下糖尿病患者不宜进行运动:1、血糖很高的患者不适宜运动,比如随机血糖在16.5以上;2、有糖尿病酮症酸中毒的患者;3、有特殊慢性并发症的患者,比如心脏不好的患者,可能会不安全;4、有明显的视力障碍、视物不清的患者;5、肾脏严重不好的患者。
类风湿关节炎如何进行康复训练
黄刚 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
三甲
[回答]
类风湿性关节炎的康复治疗要循序渐进,逐渐加大运动量。这种病往往是因为类风湿导致骨骼变形产生的,除了常规治疗,还要做康复训练,建议循序渐进,从散步、慢跑、太极拳、游泳开始,逐渐加大运动量。因为类风湿性关节炎对关节软骨、滑膜有破坏,如果强行锻炼反而可能加重病情,最好在医生的指导下进行锻炼。
脑梗塞后吞咽障碍的患者如何进行唇部运动康复
李雪松 主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答]
脑梗塞后吞咽障碍的患者进行唇部运动康复需进行综合性的康复训练,可由临床医生、护士、护理师以及康复师根据患者的具体情况共同决策,帮助患者早期进行专项的训练,通过该训练多数患者可得到恢复,但部分患者可能需进行特殊的治疗后方能治愈。
青光眼疗法
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
青光眼分类较多,有原发性青光眼和继发性青光眼。不同类型青光眼的治疗方法不一样,但本质都是控制眼压。青光眼是患者眼压高导致的视神经萎缩,治疗首先需要控制眼压,不同类型青光眼的治疗方法不同,所以青光眼患者需要前往医院进行详细的检查。
如何进行全面减肥
宁宁 副主任医师 北京大学国际医院
三甲
[回答]
对于超重或者一级肥胖的患者有如下建议:1.改变膳食结构,减少食物中脂肪和糖的含量,增加膳食纤维的摄入。2.改变饮食习惯,控制饮食速度,早餐占全天饮食的35%、午餐45%、晚餐20%,保证每天水份的摄入。3.合理制定运动计划,选择适合自己的运动方式。4.保持良好的心情,戒除不良的生活习惯。5.制定减重目标,然后有序不紊的执行。
已经到底了