[回答] 减肥的人应该更注重的是全天都吃了什么，我们要把一天所有的食物都应重视起来，如早餐晚餐午餐加起来，看您一天的能量是否超标了，如果早餐和午餐的整个的饮食能量已经严重超标了，那晚上不吃也不会减重。应该是早午晚三餐均匀分配，然后全天的总热量达到一个相对低的量，才是最合理的减肥餐。就目前整体人群的生活习惯，要适度的减少碳水化合物，减少油脂的含量，匀衡搭配才是最好的减肥餐。

[回答] 晚上不吃饭确实能有减肥的效果。如果是晚上不吃饭，且白天不增加饮食，摄入热量的减少确实能减轻体重。但由于摄入的能量无法满足正常活动的需求，从而消耗自身的能量，对健康会有很大的影响。因此不建议通过不吃晚餐来减肥，而应该是逐渐的减少每一餐的食物量，适当增加运动，这样来达到减肥目的。

[回答] 治疗腱鞘炎最快当然还是吃止痛片，就是非甾体类的消炎镇痛药，但是临床上最多见的还是局部注射。足底筋膜炎是可以治愈的，不过治疗过程会长一点，要三个月左右的时间。在这个期间它需要第一进行适当的理疗，第二要能够控制它行走的幅度和强度。如果在疼痛期间或者还继续保持高强度的运动和活动，那么它自愈的可能就会降低。

[回答] 便秘吃刺激性通便药物比较有效，但是可能形成依赖性。便秘在临床中比较常见，也是造成生活质量下降的重要疾病。并且，病人会自行购买药物进行治疗，常见的刺激性通便药物有芦荟、碧生源等，这些药物含有较多氨酚等刺激性成分，虽能明显改善症状，但长期服用可能有依赖性。

[回答] 肥胖是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖。目前没有水果能达到快速减肥的目的，但可以在减肥的时候，吃水果代替一部分食物，来平衡饮食，来达到控制体重的目的。因为大多数水果，含有丰富的维生素、含糖量较少，并且含有丰富的纤维素，有助于减肥。

[回答] 颈椎间盘突出使用药物治疗是治标不治本的手段，只能用于缓解症状。颈椎间盘突出之后，会压迫神经根从而引起疼痛，包括脊髓损伤，神经作用引起行走不稳、四肢麻木等症状，此时药物可以缓解疼痛、营养神经和减轻麻木乏力。

[回答] 给大家建议就是说吃低热量的东西，低热量的东西一般都是蔬菜，这是非常低热量的含量很少，水果相对还是有部分热量的，其他的就是蛋白质，肉，肥肉，鸡蛋，这些相对来说能量热量会高一点，相对来说对减肥营养会更大一点，但是这些东西也不是完全不吃，这些必须的氨基酸和必需的脂肪酸也是体内代谢必须的元素。

[回答] 其实经常会说减肥不是吃什么好，应该是少吃什么，减肥才会又快又好。相对于一些食物来讲，如不喝饮料，不吃脂肪含量过多的一些食物，吃纤维素多的一些粗粮杂粮，这样可能是最为妥的。即使是粗粮杂粮，其实它也是含有能量的，如果你的粗粮杂粮吃多了，其实能量也是高的，也会增加体重。因此无论是哪种食物都要算它的热卡，把一天所有的热量都算进来，才能够真正的达到吃什么减肥的目的。

[回答] 减肥是现代人很常见的一个热门话题,减肥建议吃哪些水果？通常会选择一些富含有膳食纤维的水果,因为丰富的膳食纤维,可以增加人体的饱腹感,促进胃肠道的蠕动,减少食物在胃肠道中停留的时间,减少对碳水化合物以及脂肪的吸收,改善便秘的情况,比如香蕉、苹果、橘子、橙子等。另外,还可以吃一些低糖、低脂的水果,如奇异果、菠萝、枇杷、圣女果、梨、西柚、木瓜等。减肥的一个重要原则是摄入的热量要小于消耗的热量,所以在减肥当中吃水果也要注意不可以过量。减肥要避免吃一些高糖分、高热量的水果,并且配合适当的体育运动。适当的体育运动可以增加人体能量的消耗,提高人体的新陈代谢,达到减肥的目的。

[回答] 对于糖尿病人而言，要控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配。一般要注意三餐的搭配，不建议不吃晚餐。晚餐要有一定的主食摄入，但建议少吃主食是合理的。若病人习惯吃两餐或者有人习惯以水果作为晚餐，一般不建议这样做，尤其是打胰岛素的病人，建议晚上吃主食。