[回答] 脚腕水肿要分清楚诱因。脚腕水肿一般老年人群中比较多见，可能是跟外伤有关。如果是创伤引起的脚腕水肿，可以做冰敷、热敷理疗。随着创伤修复，很快就能恢复。如果因为其他疾病，比如痛风、关节的感染或结核引起的肿胀，要把诊断弄清楚才能进行下一步治疗。

[回答] 扭伤了脚腕的情况，首先第一个判断一下自己是怎么扭的，回忆一下你当时扭的时候感觉，因为在临床当中比较严重的扭伤，患者自己会有韧带断的感觉，所以你首先第一个根据你自己当时的感觉来判断一下扭的扭伤的严重程度。第二个往往扭伤以后要制动你要大概判断再第二个进行制动，要做一定的冰敷、冷敷处理，在扭伤的早期会损伤组织里面的小血管，通过冷敷可以消肿，一般大概冷敷的时间是24小时到48小时内，另外不要涂抹跌打药酒，因为会刺激血管，加重出血肿胀，等过了出血期之后，可以考虑用一些活血的外用药，但要到医院由医生指导进行。因为脚踝的扭伤比较多见的是骨折损伤，常以外踝跟内外踝骨折，还有第五折骨的机理部的骨折比较多见，另外一些比较严重的情况是韧带的损伤，所以这些情况一般还是建议要到医院诊治，由医生判断一下严重的程度，做进一步的检查和治疗。

[回答] 脚腕浮肿的原因有：1、高血压；2、静脉回流不好，这种症状是由于长时间站立或者瓣膜功能不全引起的；3、肾功能不全；4、低蛋白血症。因此，要针对不同的原因进行治疗。一般来说，年轻人脚腕浮肿的原因是长时间站立、长期运动后缺乏休息，这种症状可以通过热敷或者抬高患肢、理疗的方法来改善。

[回答] 跑步脚腕疼这要看情况，像年轻人跑，问题都不大，除非扭伤；但是老年人跑可能疼，这跟关节的退变有关系，比如说软骨损伤，有骨刺，滑膜已经增生，这时候在运动过程中，如果轻微的扭伤，就会导致导致炎症，出现疼痛。

[回答] 视频内容1.包括小关节的紊乱和腰部肌肉韧带的损伤，特别是韧带的拉伤；2.保守治疗为主，早期局部冷敷，24小时以内不能热敷；3.手法复位按摩；4.药物治疗，包括非甾体的药物，活血化瘀的药物。

[回答] 如果单纯是扭伤，早期主要是制动，严重的话，在制动后要立即到医院就诊，如果还能自己走，在八个小时内冰敷，再涂点膏药或吃点药，视情况寻求医生的治疗。脚踝扭伤主要还是看损伤的程度，常见的损伤大概一个月到一个半月就可以。

[回答] 踝关节扭伤，目前经典的方案一个是rice，一个是police，它里面都是鼓励进行冰敷的。但是冰敷的时间并没有推荐很长，往往都是2~3天的时间就可以正常的泡脚了。但是我们是不鼓励患者进行泡脚的，因为泡脚后血管舒张状态，大量的血液进入脚踝，但是因为踝关节扭伤之后，踝关节的活动受到很大限制的，心脏蹦出来的外周血，是无法通过肌肉收缩把血液回收的，泡脚之后会出现肿胀、疼痛加重，所以不鼓励泡脚的。但踝关节扭伤时间比较长，两周三周以上，短时间的泡脚是不反对的。

[回答] 脚腕扭伤后的恢复方法为：首先要制动，再进行冰敷处理，八小时以后可以考虑敷药。整个治疗过程中休息和制动最为关键。患者还要做好复查，在医生的指导下处置伤口，一般治疗后都可以恢复正常，若情况严重的患者需要及时就医。

[回答] 脚腕肿首先多见的原因是踝关节扭伤引起的，扭伤之后软组织、皮下组织、韧带肌肉受伤之后会有一些出血，会出现关节的肿胀，还有踝关节肿胀的原因，是因为你可能静脉回流不好，有些人有下肢的静脉血栓，有些静脉曲张，走得多了以后，会出现脚的肿胀。还有一些肿胀有可能病人本身有低蛋白血症，有些人肾病蛋白比较低，营养比较差，它会出现一个在最低的部位出现一些肿胀水肿。还有一些患者是因为踝关节的严重的骨关节病，类风湿性关节炎，关节软骨头都被磨损了，被切除之后出现严重的踝关节的骨关节病。 类风湿性关节炎，导致踝关节本身炎症比较重，出现踝关节的肿胀，这样肿胀所以要根据它不同的病因，采用不同的治疗方法，简单的这种外伤性的就是休息，这种如果说是因为静脉引起的肿胀，需要解决血管的问题，说因为骨关节病或者类风湿性关节炎引起这个问题，需要治疗骨关节病类风湿性关节炎，轻度就是保守治疗，重度可能需要做踝关节置换手术，或者做踝关节融合手术来治疗

[回答] 临床医学中，医生首先需要对急性腰扭伤患者进行评估，判断患者腰扭伤的严重程度，是否与患者进行普通的剧烈运动或非常暴力的运动有关；医生需要评估患者是否存在骨骼、内脏的相关病变，患者需要进行X片等影像学检查，查看是否存在骨折的现象。