名医健康课堂
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糖尿病能吃南瓜吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以吃南瓜,但不能吃太多,否则也会引起总热卡超量,导致血糖升高。糖尿病患者的饮食需要注意,平衡膳食,控制总热卡,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,荤素合理搭配。一般情况下,大多数食物都是可以吃的,南瓜是人们常吃的蔬菜,当然也可以吃。
吃南瓜升血糖吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 患者在适量的范围内,合理食用南瓜,可以在一定程度上起到降血糖的作用。但是如果患者食用南瓜过量,则会导致能量摄入过多,从而起到升血糖的作用。因此,糖尿病患者的饮食主要是强调平衡膳食,患者需要注意控制食物种类的合理性,且患者需要注意控制摄入食物的总量。
血糖高可以吃南瓜吗
夏晓英 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 血糖高可以吃南瓜,但是不建议作为蔬菜来吃,而是应该当作主食。南瓜的淀粉含量非常高,同时含有比较丰富的膳食纤维、胡萝卜素以及维生素、矿物质,所以用它来替代粳米、面是不错的选择。在做南瓜时,建议用蒸煮的方式,而避免炒或焖。
血糖高可以吃南瓜吗
姜静 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 对于血糖高的患者来说,在平时是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜是所有的蔬菜里面膳食纤维含量比较高的,可以很好地促进人体肠道的蠕动。经常吃南瓜,还能够帮助身体排除多余的毒素垃圾,维持人体的绝值稳定。经过相关研究显示,南瓜在进入人体后,短时间内其实是容易引发身体内的血糖升高。但是人体内的胰岛素会自动的调节,因此少量食用南瓜是可以的。但是如果是大量短期的食用南瓜,指望通过南瓜来降血糖,这无疑是不理智的。长期大量的吃南瓜,人体就有可能会出现血糖升高的情况。所以建议大家平时在吃南瓜的时候,尽量用部分南瓜来代替主食。比如原来准备吃一碗饭的,可以将米饭减少一半,用一半的南瓜而作为代替。同时搭配大量的其它蔬菜来食用,这样就能很好的保持身体内血糖的一个稳定。
腰椎间盘突出吃钙片有好处吗?
李国威 副主任医师 中山大学附属第五医院
三甲
[回答] 补钙本身对腰椎间盘突出症的治疗没有直接的作用,因此腰椎间盘突出的患者不一定都要补钙。补钙本身对人体有一定的好处,尤其对于长期腰椎间盘突出的病人。长期的腰痛会导致腰部活动的减少,从而引起患者继发性骨质疏松的加重。在这种情况下,补钙对改善骨质疏松的情况有一定的好处。
吃豆腐乳有什么好处
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 豆腐乳是用大豆为原料,通过发酵产生的一种大豆制品。很多人误以为豆腐乳致癌或者不好,其实豆腐乳对人体是有一定的作用的。适量的吃豆腐乳不仅不会对人体产生损伤,反而还会有一些非常好的作用。豆腐乳是通过发酵制作而成,所以豆腐乳当中的微生物含量非常的多,并且维生素B2的含量也非常的丰富,能有效的预防贫血或者老年痴呆等。豆腐乳发酵之后,其中的蛋白质被分解为各种氨基酸,可以更好的消化吸收,并且发酵后的酵母还能够增进食欲,帮助消化。其中所含有的大豆异黄酮,还有一定的抗肿瘤、降血脂的功效,但是由于豆腐乳当中的嘌呤比较高,所以痛风及高血压的患者则不宜食用,以免造成不良的反应。
吃猪血有什么好处
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 猪血是日常生活当中常见的一种食物,猪血味甘,性苦、温,有补血、美容养颜的功效。猪血当中铁的含量是非常丰富的,每100mg猪血当中的含铁量高达45mg,并且猪血当中的铁离子和人体当中的铁离子的化合价是相同的,所以有很好的补血功效,非常适合贫血的患者来吃。另外,猪血当中还含有非常丰富的铜、锌等微量元素,可以有效的增加人体免疫力和抵抗力,并且能够抗衰老、抗癌、预防恶性肿瘤的发生。猪血当中的维生素K,对于凝血功能也是非常重要的,能够很好的止血。并且猪血当中的脂肪含量很低,所以对于减肥的人群来说也非常好,可以放心食用。一般人群均可食用,但是要注意不能过量,以免造成铁中毒的情况。
每天吃红薯有什么好处?
朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 第一,起到美容养颜的作用。红薯所含黏液蛋白,能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生。红薯中的绿原酸可以抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素有保持人体皮肤细腻,减少皮下脂肪堆积和润肤防皱,美容养颜的功效。 第二,通便减肥,吃红薯能够有效地阻止糖类转变为脂肪,有利于减肥健美。因为红薯含有大量的膳食纤维,在肠道内无法被吸收消化,能够刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,对于老年性便秘有很好的疗效。 第三,补气血,红薯对皮肤特别好,对于皮肤粗糙的人们常吃红薯,皮肤会逐渐的变得有红润。
高血压糖尿病能不能吃南瓜
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 一般来说,高血压、糖尿病病人会合并多种代谢异常,比如血压升高、血脂升高、血糖升高,还会合并尿酸升高的情况,饮食上建议低盐低脂饮食,通过控制饮食来控制血压、血脂和血糖。因此,高血压、糖尿病病人可以进食南瓜,但是不可进食过多,避免总热卡的超标,不利于血糖的控制。
子宫腺肌症吃哪些食物有好处
张艺 主治医师 广东省第二人民医院
三甲
[回答] 子宫腺肌症的发病跟饮食没有直接关系。可能跟雌孕激素有一定的关系,而食物中的雌孕激素含量非常低,若非大剂量、长时间食用,不会导致雌孕激素发生变化。子宫腺肌症变癌的几率比较低。但是如果病人处于围绝经期年龄,合并子宫增大、子宫内膜增生等症状,从而导致月经量增多、经期延长,就需要排除子宫内膜病变的可能。
已经到底了