[回答] 焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。如头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、和运动不安等。急性的用一些药物控制，慢性的需要长期服用药物进行稳定控制。

[回答] 焦虑症患者的坐立不安主要源于两点原因：其一，患者心理方面会表现为夸大危险过度的担心，害怕发生一些不好的不幸的事情；其二，焦虑症患者体内有关焦虑方面的激素分泌会增加。此外，生理上口干、心慌、胸闷等难受的感觉出现也会导致患者出现坐立不安的症状。

[回答] 精神焦虑症的自救方法主要包括以下几点：1.增强自信。自信是根治焦虑症的基础，加强心里锻炼，进行自我心理暗示，用积极的态度去说服自己。2.自我松弛，学会放松心情，可以帮助患者摆脱紧张的心情。3.转移注意力，也是非常关键的一步。患者可以通过自我刺激的方法，转移自己注意力，避免焦虑。

[回答] 抑郁症与焦虑症是两种疾病。抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退、自怨自艾、过度进食、失眠、具有较消极的意念、性欲减退。焦虑症分躯体焦虑、心理焦虑、行为上的焦虑三种。其主要症状为心慌、胸闷、头晕、手抖、肚子痛、口干、小便次数多、过分担心、易出现垂首、顿足、搓手等小动作。

[回答] 焦虑症是一类非常常见的心理障碍，主要表现为想得过多、过度担心、心慌、胸闷、坐立不安、小动作较多等。此类患者需要到正规医院心理科就诊并进行药物治疗，如抗焦虑药物治疗。当然在此同时患者需进行自我的调节如放松、调整心态、运动锻炼、朋友交往、培养兴趣爱好等。

[回答] 想要治疗焦虑性失眠，首先要知道病源，了解是什么原因导致了患者焦虑，再根据此去进行心理疏导。需要注意的是，心理疏导不光需要医生去做，家长也需要去关注、参与进来。疏导时，要让病人多在意现在的生活，不是过多关注过去与未来。要让他多为现在努力，使问题得到解决。

[回答] 焦虑症主要有两方面的表现：一是心理方面表现为过度担心。每个人都存在焦虑的症状，但焦虑过度则会引起问题。如电梯，电梯故障的概率极低，但焦虑症患者会把概率放大到30%，这即是过度担心。二是生理方面表现为心慌胸闷、失眠等，还会出现肌肉紧张、坐立不安、疲乏无力等症状。

[回答] 失眠焦虑症应该改变失眠患者的不良认知和行为因素，增强患者自我控制失眠症的信心。第一，要确认导致慢性失眠的不当行为和错误认知。第二，让患者了解自己，了解自己对失眠的错误认知，重复有助于睡眠的认知模式。第三消除努力入睡和增加的觉醒次数之间的关系，加强放松以及睡眠之间的良好联系。第四形成规律的作息时间。第五，消除常见的心理生理性觉醒和对睡眠的焦虑。

[回答] 焦虑症的治疗手段有很多种，比如中西药治疗、心理治疗、认知行为治疗以及催眠治疗，还有病房开展的沙盘治疗、舞动治疗都可以达到很好的改善焦虑。其实情绪问题已经成为社会化的问题，只要察觉到自己情绪有问题，可以及早寻求专业的人士来帮助，更有助于改善和治疗和康复的过程。

[回答] 焦虑症治疗方法一般分为药物治疗和心理治疗。药物治疗就是使用抗焦虑的药物如苯二氮卓类、环酮类，对中轻度的患者，SSRI、SAR类药物抗焦虑效果较好。此外，焦虑经常跟个性有关，药物配合心理治疗会使治疗效果更好。有些患者会稍微有些反复发展，因此适当的心理治疗会更有效果。