[回答] 其实不是吃了什么能减肥，而是不吃或者少吃什么才可以减肥，包括水果一样。200克的一个苹果，它的热量是90大卡。那么以水果来看，如果榨成水果汁，一杯水果汁大概需要五六个苹果，这五六个苹果热量会达到400-500大卡，相当于一顿餐的热量。因此对吃水果是减肥还是不减肥，还是要看量，一个是它所含有的这种能量到底是多高，还有就是算总热量。

[回答] 婴幼儿时期是“补钙的临界期”，这个时候宝宝的身体处于快速的增长期，对钙的需求量也是非常大的，如果过了这个临界期，即使补再多的钙，也可能会导致婴幼儿的生长落后，所以当婴幼儿出现以下症状的时候，比如有烦躁不安、多汗、易惊、爱哭，有枕秃等症状时，要及时的补钙。平时我们可以多吃一些富含钙的水果，常见的有1.苹果，苹果是一年四季都可以吃到的，而且营养素也非常的全面。2.柚子，柚子当中的营养是非常高的，有蛋白质，有机酸，维生素，钙，磷，镁等营养成分。3.黑枣，黑枣含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，多种维生素，其中钙和铁的含量是很高的。4.柠檬，也是非常有价值的水果，含有丰富的维生素对人体也是非常有益的。

[回答] 视频内容1.从理论上来说，没有水果可以降血糖，甚至没有食物有降血糖的作用；2.糖尿病人可以吃水果，但要在血糖稳定的时候吃水果；3.水果一般建议在两餐之间吃或者是睡前1小时吃；4.选择对血糖影响小的水果，比如含糖量低的苹果、梨、柚子等，而含糖量比较高的水果，如荔枝、龙眼、榴莲等不适合糖尿病人吃；5.注意水果不能超量，基本上是100～200g左右即可。

[回答] 胃溃疡患者大多表现为上腹隐痛，进食后疼痛有所加重。一般来说在胃溃疡急性发作时不建议吃水果。因为水果一般为甜的，会促进胃酸分泌，胃酸分泌刺激溃疡面产生疼痛。如果溃疡合并有出血，或者是溃疡面有血痂附着的情况下，更不能吃水果。在溃疡的恢复期，如果要吃水果可以适当选择一些富含维生素C的水果促进胃黏膜修复，或者选择一些容易消化还有粗纤维的水果，比如葡萄、草莓、香蕉等，但要适量。

[回答] 水果降血糖这一说法其实并不准确,水果并没有降糖的功效,它不能够代替降糖药来使用,它只能够帮助辅助降糖。通常来说,能够辅助降血糖的水果有以下几种：第一,柠檬。柠檬当中富含有丰富的柠檬酸,有明显的降糖作用,能够预防减少糖尿病的发生。第二,猕猴桃。猕猴桃为维生素C之王,猕猴桃当中富含有丰富的维生素C,并且还有天然的醇类物质,能够调节糖的代谢。除此之外,石榴、西瓜、桃子、柑橘、火龙果、草莓、圣女果,也能起到一定的降糖作用。但是总的来说,所有的水果当中都含有糖,并不建议糖尿病患者在血糖不稳定的时候吃水果。平时还是坚持低糖、低热量、低脂饮食的原则。

[回答] 从缓解便秘的角度来说，老百姓认为香蕉可以改善便秘是错误的。因为现在的香蕉还没有成熟就被采摘下来，后期再进行人工催熟。该种香蕉具有鞣酸，而鞣酸属于收敛的物质，摄入体内后可能会导致大便更加干结。建议患者食用火龙果、猕猴桃、雪梨、草莓等水果。

[回答] 急性肠胃炎的时候，除了油腻的食物，我们应该禁止以外，清淡的食物是可以的，包括水果在内，也是可以吃的。但是我们应该注意，有一些水果和蔬菜刺激性比较强，应该避免食用，比如说葡萄、苹果或者香蕉，这些有滑肠作用的水果，就尽量不要吃，会增加腹泻的次数，对于症状缓解不利。

[回答] 糖尿病患者在食用水果时，应该选择升糖指数较低的水果，如草莓、杨梅、苹果、桃子、柚子等，可以适当食用。但含糖量较高的水果，如香蕉、葡萄、荔枝等水果，患者不应该食用。所以，患者在食用水果的时候，应该选择合适的水果食用，不要随意食用。

[回答] 糖尿病患者不限制水果的种类，主要是限制量，平常可吃苹果、梨，以及西瓜。含糖量特别高的水果不宜吃或者是多吃，比如香蕉、枣之类的。

[回答] 视频内容1.在饮食上，要注意丰富的含钙品补充，如奶制品和海产品的合理补充；2.钙剂补充，按照一定的周期服用，同时还要注意适当的户外运动，以保持身体健康。