[回答] 肌肉拉伤后想要快速恢复，建议患者早期要进行局部冷敷以及完善相关的检查。一般早期冷敷和制动的方法，只能帮助患者缓解疼痛，但是想要彻底治疗康复，还是需要通过具体的检查，由医生判断肌肉拉伤的程度，再进行下一步的治疗。

[回答] 拉伤筋指韧带软组织的受损较常见分两个期：出血期即48小时内主要通过休息、冷敷以缓解肿胀以及抑制炎症因子的大量的释放；瘀血期即48小时后主要通过热敷、口服活血化瘀的药物以促进瘀血的消散。若想加速其愈合需口服活血化瘀类药物有助于韧带修复，但一般都需2至3周的时间。

[回答] 筋拉伤一般是指韧带的拉伤。如果腿部肿胀的比较厉害，膝关节不能活动，要及时去医院就诊。如果是轻微拉伤，有轻微的疼痛，要在24小时之内选择冷敷，可以缓解局部的肿胀出血，然后在48小时之后进行热敷。如果一周后拉伤未得到缓解，要去医院进行相关检查。

[回答] 腿部肌肉拉伤后应尽早的对局部进行冷敷。可用毛巾包裹冰袋或用冷水进行冲洗15~20分钟，冷敷可以使受伤部位的毛细血管收缩，减少渗出反应，减轻局部水肿，有利于后期的恢复。局部还可以使用云南白药气雾剂等活血化瘀，消肿止痛的药物。急性期过后可以采取局部热敷，改善局部血液循环，促进水肿吸收。休息限制运动非常关键，肌肉拉伤后一定不要再继续进行运动以防肌肉再次发生损伤。尤其是在康复的中后期，疼痛已经减轻，但没有完全修复好，这时就容易掉以轻心，又继续锻炼或剧烈运动，使未完全修复的肌肉再次损伤，如果这种情况反复发生，受损的肌肉就很难完全康复，就容易造成病情迁延，而且在肌腱的部位还容易增生肥厚。因此肌肉拉伤后想快速回复，一定要充分休息，待其完全愈合后，再进行逐渐的运动锻炼。

[回答] 大腿肌肉拉伤多数是由于运动不当、运动姿势不正确或用力过猛造成的。临床上根据大腿拉伤的范围和程度，一般采用以下几种方式：1、局部冷敷；2、抬高患肢；3、使用弹力绷带；4、局部按摩促进静脉或渗出物的回流，减轻水肿、消痛并缓解损伤。

[回答] 肌肉拉伤可以分为几种：第一是轻微的拉伤，没有撕裂、出血、水肿，建议休息一段时间，不刺激它，也可以使用外用药物。第二是部分的撕裂，有出血，此时要冰敷防止肿胀的加重，要打石膏防止剧烈运动，往往需要休息3-4个星期。如果是严重的撕裂伤，必要的时候需要进行手术。

[回答] 肌肉拉伤恢复时间是根据拉伤程度而定。第一、轻度拉伤大概一到两星期能恢复；第二、中度拉伤或明显挫伤约三到六周能恢复，部分病人可能需要三个月才能完全恢复；第三、严重撕裂或挫伤等需要做韧带修复或者重建手术才能恢复。

[回答] 伤到筋后的恢复时间要根据伤到筋的程度来定。如果是简单拉伤，患者只需休息一段时间，期间不拉不刺激筋一般两到三个礼拜就可以自然恢复。如果是部分撕裂一般要打石膏或制动三个礼拜以上基本可以恢复如常。如果是完全撕裂大部分情况需要手术修补，术后经过康复才能完全恢复。

[回答] 临床上，筋膜炎也称为肌筋膜炎，筋膜炎是局部肌肉韧带的附着点发生炎症堆积后所引起的一种无菌性炎症，其主要的治疗方法如下：保证休息；口服非甾体抗炎药物和活血化瘀的药物；理疗；局部应用针灸或封闭的方法来缓解症状，严重的可通过小针刀进行治疗。

[回答] 踝关节扭伤以后建议立即就诊，同时保守治疗，建议患者进行损伤踝部局部的冷敷及休息，对于肿胀或换位扭伤比较严重者，建议石膏固定大概3到6周，拆除以后逐渐负重下地行走，三个月以后可以逐渐恢复肌肉力量，严重者要进行手术治疗，修复韧带。