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肌肉拉伤怎么快速恢复
何正言 副主任医师 韶关市第一人民医院
三甲
[回答] 肌肉拉伤后想要快速恢复,建议患者早期要进行局部冷敷以及完善相关的检查。一般早期冷敷和制动的方法,只能帮助患者缓解疼痛,但是想要彻底治疗康复,还是需要通过具体的检查,由医生判断肌肉拉伤的程度,再进行下一步的治疗。
大腿肌肉拉伤快速恢复
赵武伟 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 大腿肌肉拉伤多数是由于运动不当、运动姿势不正确或用力过猛造成的。临床上根据大腿拉伤的范围和程度,一般采用以下几种方式:1、局部冷敷;2、抬高患肢;3、使用弹力绷带;4、局部按摩促进静脉或渗出物的回流,减轻水肿、消痛并缓解损伤。
肌肉拉伤怎样快速恢复
杨书丰 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 肌肉拉伤可以分为几种:第一是轻微的拉伤,没有撕裂、出血、水肿,建议休息一段时间,不刺激它,也可以使用外用药物。第二是部分的撕裂,有出血,此时要冰敷防止肿胀的加重,要打石膏防止剧烈运动,往往需要休息3-4个星期。如果是严重的撕裂伤,必要的时候需要进行手术。
腿肌肉拉伤怎么快速恢复
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腿部肌肉拉伤后应尽早的对局部进行冷敷。可用毛巾包裹冰袋或用冷水进行冲洗15~20分钟,冷敷可以使受伤部位的毛细血管收缩,减少渗出反应,减轻局部水肿,有利于后期的恢复。局部还可以使用云南白药气雾剂等活血化瘀,消肿止痛的药物。急性期过后可以采取局部热敷,改善局部血液循环,促进水肿吸收。休息限制运动非常关键,肌肉拉伤后一定不要再继续进行运动以防肌肉再次发生损伤。尤其是在康复的中后期,疼痛已经减轻,但没有完全修复好,这时就容易掉以轻心,又继续锻炼或剧烈运动,使未完全修复的肌肉再次损伤,如果这种情况反复发生,受损的肌肉就很难完全康复,就容易造成病情迁延,而且在肌腱的部位还容易增生肥厚。因此肌肉拉伤后想快速回复,一定要充分休息,待其完全愈合后,再进行逐渐的运动锻炼。
肌肉拉伤怎么办
范磊 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 一旦患者出现肌肉拉伤或者踝关节扭伤的症状,在48小时之内,就是急性期也叫出血期,首先要制动,然后通过冷敷的方法防止局部肿胀或者炎性介质的释放;到了48小时以后就进入瘀血期,可以使用热敷改善局部的血液循环,达到消除瘀血的目的。
踝关节韧带拉伤后多久可以开始恢复训练
何正言 副主任医师 韶关市第一人民医院
三甲
[回答] 关于踝关节的韧带拉伤后多久可以开始恢复训练这个问题,需要取决于拉伤的损伤程度。如果是轻度拉伤,建议3~4个星期之内都对踝关节进行制动,所谓制动就是做支具或者打石膏。待3~4个星期后,患者韧带自行愈合,再逐步进行关节功能的训练,以达到康复的目的。
骨折多久才能恢复正常?
李孔健 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 骨折恢复正常的时间要看患者骨折的具体分型,不同的骨折分型决定患者恢复的程度。比如普通的骨折或者粉碎性骨折,术后根据骨折部位固定的牢固程度决定患者锻炼、下地、正常的负重时间;如果患者是保守治疗,也会根据医生的经验来决定上石膏和夹板的时间,以及拆石膏和夹板后功能锻炼的时间。
开眼角多久才能恢复
朱媛 副主任医师 西安市第四医院
三甲
[回答] 我们所说的开眼角一般是指的开内眼角,那么开外眼角来说,除非是一些病理性的情况,例如小眼综合征等确实眼睑睑裂比较短小的,我们去开外眼角,一般正常的眼睑我们是不太提倡去开外眼角的。 那么内眼角的手术它术后大概多长时间能恢复?在术后1到3个月是瘢痕的增生期,那么内眼角局部的瘢痕会发红,可能这个时候会觉得特别明显。那么在3到6个月之后进入了瘢痕的消退期,这个时候会相对来说颜色变浅变淡。正常情况下,依据每个患者的体质不同,内眼角局部的瘢痕要消退不是很明显,大概要在半年之上,有些人甚至可能会到一年以上才能够不是很明显。
颈椎病术后多久才能恢复
陆云涛 副主任医师 南方医科大学南方医院
三甲
[回答] 在颈椎病手术过程顺利、术后恢复良好的情况下,患者一般3-5天左右就可以达到出院标准和实现身体机能的正常恢复。颈椎病患者术后两周可进行一般的体育运动,但不建议进行剧烈的运动。此外在运动过程中,患者切记要佩戴颈围。
如何区分肌肉拉伤和韧带拉伤
牟海峰 副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
三甲
[回答] 肌肉拉伤,是肌肉在运动中,急剧收缩或者是过度牵引起来的损伤。常常由于准备活动不充分,还有就是姿势不正确。韧带拉伤一般是劳动或锻炼中,由于外力使关节活动超出正常的生理范围,造成的关节周围的韧带拉伤、部分撕裂或者完全内裂,也称作关节韧带的扭伤。
已经到底了