[回答] 对于恐惧症的治疗，首先要到专科医院的心理科找心理医生治疗，做出明确的诊断，配合抗焦虑、抗恐惧的药物，做心理治疗等。若恐惧症没有严重到疾病这个程度，遵循循序渐进原则，制定循序渐进的方法，先从最轻的开始，然后一步步解决掉。另外就是做心理准备，这次不行下次接着来。

[回答] 焦虑症是一类常见的心理疾病，患者主要表现为心理上的焦虑、过度担心、过度夸大危险、急性发作性的焦虑不安，患者甚至会出现失控的感觉，患者身体上表现为心慌、胸闷等症状；焦虑症患者需进行药物治疗，患者首选抗焦虑药物进行治疗，同时需进行自我调节。

[回答] 儿童打鼾主要的病因是扁桃体和腺样体的肥大，治疗上主要通过手术的方式来治疗。对于扁桃体的肥大，目前主张采用等离子的手术切除。如果腺样体的肥大，主要在腔镜下对它进行等离子消融，特别是深入到鼻腔后端的腺样体，可以将腺样体消融的比较彻底，起到一个良好的手术效果。

[回答] 患者除了口服药以外，可通过自我调整对偏头痛进行预防和治疗，偏头痛有一定的诱发因素，对于特定诱因的患者，建议尽量避免去除这些诱因，如果是休息不好引起的偏头痛，尽量保证充足的睡眠。特定的食物也会诱发偏头痛，建议到少光、少噪音的安静环境休息。

[回答] 颈椎病可以通过自己在家里边康复就颈椎病是可以自我治疗，要注意的颈部维持一个姿势时间不宜过长，第一，肩关节前后耸肩，扩胸运动。第二，枕头高点睡在颈部后方。第三，平时做一下颈部的保健，可以把双手交叉放在头的后边，用头用力顶双手，维持住3到5秒钟，整个颈肩部有酸胀或者发热感就可以了。

[回答] 坐骨神经痛不建议自我治疗，因为坐骨神经痛首先要明确病因才能治疗。坐骨神经痛，是腰引起的，那就治疗腰，腰有很多疾病。不明确诊断，可能耽误病程或者是加重症状，所以不建议自我治疗。在通过医生的诊断明确病因之后才能对症治疗。

[回答] 阳痿的自我治疗可以通过心态调理、适当运动、保证睡眠充足等方式进行。具体有以下做法：1、调节心态，避免给自己过多的心理压力。2、适当运动，在闲暇的时候可以多做运动，但也要注意避免过度劳累。3、保证充足睡眠，避免熬夜、日夜颠倒等不良生活习惯。

[回答] 若是达不到焦虑症诊断标准的焦虑，即为焦虑状态。一般可以通过运动锻炼、早晚晒半小时太阳、有氧运动等自我调节方法来缓解。若是已经危害到生活工作的真正的焦虑症，即需到医院就诊。一般治疗指南都首选药物治疗，可通过抗焦虑的药物恢复到一般性的焦虑或焦虑状态，同时自我调节。

[回答] 前列腺炎患者自我治疗方法实际上就是自我保健。前列腺炎患者可通过以下方法进行：1、避免对前列腺有害的生活习惯，如熬夜、日夜颠倒的作息习惯应尽量调整；2、避免久坐，加强身体锻炼，在家中可多做提肛运动；3、避免阴囊浸泡到热水中。

[回答] 儿童的打鼾分为生理性的和病理性的。对于简单的、比较轻微的生理性打鼾，不需要特别的治疗，通过适当的变换姿势、控制体重就可以达到治疗目的。对于比较严重的儿童打鼾，特别是扁桃体和腺样体的肥大引起的比较严重的打鼾，一般可以通过手术治疗，目前手术的效果非常好。