[回答] 肩周炎的自我疗法：第一，要避免重体力的劳动，避免过度的活动肩部；第二，避免局部的受凉，加强体育锻炼，增强营养，身体虚弱也是颈椎病多发的一个原因；第三，工作的时候尽量不要长时间维持一个姿势，适当锻炼肩部。肩周炎是一个自限性的疾病，一般一年左右会自愈。

[回答] 前列腺炎的治疗除了在医院进行对症治疗，更重要的是需要培养良好的生活习惯，避免不良生活习惯对前列腺炎潜在的有害因素。此外，可以在专科医生的指导下购买一些治疗仪器，比如震荡器具，在安全的基础上适当地使用，也可以使用一些药物做调理。

[回答] 一般来说，哮喘的患者建议在医生的指导下，使用相应的哮喘药物进行治疗，分为长期使用的药物和短效临时用药。而在哮喘患者的自我疗法中，患者要保证平时生活有规律，避免接触空气环境中的一些致敏物质，同时要注意避免进食海产品或者海鲜。

[回答] 糖尿病的自我疗法指的是自己监测血糖和尿糖，还有一部分我们治疗过程中，大家可能需要坚持和患者需要重视的方面，那就是说我们的饮食和运动，在饮食和运动的基础上才能谈到药物治疗。

[回答] 类风湿性关节炎最好要少吃辛辣刺激性的食物。原因在于类风湿性关节炎的患者，由于长期的服用一些止痛的药物，可能会导致患者出现胃肠道相关的疾病。比如为了止痛，平常患者可能会服用激素或者一些非甾体类的药物，比如双氯芬酸钠，而这些药物可能会导致患者出现胃炎、胃溃疡等。如果患者出现胃炎、胃溃疡，患者吃辛辣刺激性的食物的话，会导致患者出现腹痛，甚至可以导致胃溃疡出血，出现呕血以及便血的情况。所以从这个方面来讲，类风湿性关节炎的患者，要少吃辛辣刺激性的食物。像辣椒、咖啡、芥末等食物，类风湿性关节炎的患者都最好要避免食用。

[回答] 风湿性关节炎和类风湿性关节炎是两种概念。风湿性关节炎多见于儿童，它起病较急，主要表现为发热、风湿热等症状。而类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，多见于老年人。一般来说，如果患者确诊为类风湿关节炎，就需要长期使用一些非甾体抗炎药和激素类药物治疗。

[回答] 椎间盘是可以自愈性的疾病，可以从日常生活中进行干预，通过一段时间后，症状会慢慢缓解。因此在生活中，建议大家保持正常的作息时间，改正不良的坐姿和睡姿，若出现腰痛腿痛时，可以选择膏药、扶他林等药物自行辅助治疗。

[回答] 腰椎间盘突出症往往会反复发作。缓解期建议患者以加强腰背肌功能锻炼为主，做一些腰背肌功能锻炼的康复训练，如燕子飞、游泳、慢跑等。这些训练可锻炼腰背肌，同时能够减轻腰椎间盘的负荷，以防止腰椎间盘突病病情的加重。

[回答] 类风湿性关节炎的病因尚未完全阐明，遗传、激素、环境因素等均参与类风湿性关节炎的发病。遗传因素方面，类风湿性关节炎一级亲属家族年发病率为10%，提示遗传因素在类风湿性关节炎发病中的重要作用。近年来，全基因组扫描发现，HLA-DR和HLA-DQ与类风湿性关节炎有关。感染因素方面，有研究发现支原体、EB病毒、细小病毒、风疹病毒、结合杆菌、反转录病毒、肠病毒、细菌等，都曾被认为可能是类风湿性关节炎的病原体。但是，迄今未能在滑膜组织或关节积液中获得某一确定的微生物。激素方面，有研究显示性激素和类风湿性关节炎的发病有关。有研究显示，绝经前期妇女的发病率显著高于同龄期的男性75%，患者妊娠期间病情缓解，尤其在妊娠三个月后症状明显改善，而90%患者往往在分娩后数周或数月后，可出现疾病复燃，而口服避孕药可以缓解病情。所以性激素可能在类风湿性关节炎的发病中发挥了协同作用。

[回答] 视频内容1.类风湿性关节炎是一种自身免疫性的关节疾病；2.很多疾病都会或多或少的引起关节的病变，其中类风湿性关节炎发病率最高；3.是自身的免疫识别错误，造成的自身组织攻击，引起的关节的变化或者炎症反应；4.发病特点是小关节的侵袭，特别是手腕关节近端的指尖关节、掌指关节最先起病。