名医健康课堂
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初生儿红屁股
石红乔 主任中医师 南京市中医院
三甲
[回答] 临床上,新生婴儿皮肤的新陈代谢很慢,若因兜尿不湿而出现红臀的现象,则建议使用马齿苋来煎水外洗。此外,家长还要保持新生儿的局部干燥、少兜尿不湿多透气,且每次小便后,还要将其皮肤上的尿液清洗干净。一般而言,通过以上措施即可预防红臀。
新生儿多久喂一次奶?
李冰肖 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 每一个新生儿的需求不同,提倡按需哺乳。每一个孩子的体重、胃的大小都有差异,大部分的孩子2-3个小时喂一次奶是比较合适的。最长间隔时间不宜超过5个小时,以免导致孩子由于低血糖导致脑损伤,长久以往会影响孩子的智力、视力、运动能力等等。
糖尿病人一天吃多少枸杞
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病人一天吃枸杞的量要根据病人病情而定。一般情况下,枸杞作为中药时,对于成年人而言,每天服用十到十五克是属于正常的。但有些病人较肾虚,所以可以适当的加大剂量。一般泡茶喝时,三到五克即可。对于糖尿病人需到医院就医,判断是否能吃枸杞。
人一天消耗多少热量?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 人一天消耗的热量因人而异,可以通过记录活动、饮食等计算得出。人体最重要的能量消耗有几个部分:一是基础代谢;二是日常活动;三是吃饭时的消耗,即食物特殊动力作用,也叫食物热效应。具体消耗的热量可根据Harris Benedict公式计算,也可以通过人体成分分析仪、营养代谢测定、同位素测定等方法测定。
高血压叶酸一天吃多少
王及华 副主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 其实高血压的病人不一定都要补充叶酸,为什么要补充叶酸?什么情况下补充叶酸?也就是我们现在今年提出的一个概念叫H型高血压,这H型高血压就是同型半胱酸增高的,伴有同型半胱酸增高的这种高血压,这时候因为同型半胱酸增高是一个动脉粥样硬化的一个危险因素,它可以对于卒中这种风险会增加。动脉硬化这种同型半胱酸增高,它的代谢过程中同型半胱酸是胆酸代谢的一个过程中的一个代谢产物,它代谢过程中就有这种叶酸的参与,有维生素B6、B12的参与他作为辅酶,参与它的缺乏就引起我们代谢出现问题,就引起同型半胱酸增高,所以高血压的病人伴有同型半胱酸增高的时候,同时伴有叶酸低的时候,我才需要补充叶酸。如果是没有仅仅是高血压,不需要补充叶酸,叶酸的补充量我们的需要量也就是这种0.4就是400微克很小量,但是我们的一片就是一个五毫克的,所以我们需要很小量的,但是一定告诉大家就是,一定是你要查叶酸低了才需要补充,不低的,不需要补充,我们多吃蔬菜就行。
三个月宝宝奶量多少
章晔 副主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 一般来说,3个月宝宝每天能吃6到7顿,每顿奶量在160到180毫升之间。如果宝宝体重正常增长、尿量正常、无明显的哭闹、液体摄入量在一定的范围,那么每顿160到180毫升的奶量是合理的。但如果宝宝体重增长正常而奶量没有达到这个值,家长也无需过分担心。
吐奶严重该怎么办
章晔 副主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 一般来说,如果小孩反复吐奶,影响生长发育,就要及时到医院就诊,明确原因。绝大部分吐奶都是生理性的,与患儿胃肠发育不成熟有关。但如果吐奶频率过高,导致体重生长过慢,就需要通过检查明确是否有器质性病变、感染或食物不耐受,并进行相应处理。
新生儿吐奶后还能喂吗
章晔 副主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 新生儿吐奶是新生儿期比较常见的生理现象。新生儿吐完奶以后,第一步要把嘴边的奶汁拭擦干净,第二个观察有没有呛奶的表现,如果只是一个单纯的吐奶,小朋友表现还非常愉悦,可以调整一个合适的姿势,进行进一步的喂养。此外,不合适的体位、方式喂奶会导致新生儿反复吐奶,如果发生呛奶是很危险的。
2个月的宝宝吃多少奶
章晔 副主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 不同年龄段儿童所需摄入的奶量不同,在儿童刚出生的时候儿童胃较小,第一天摄入10至20毫升,第二天摄入20至30毫升。随着儿童长大可以逐渐上升为一天150至180毫升。两个月大儿童生长主要是以奶为主,基本为120毫升,一天八次即可满足儿童需求。
减肥一天摄入多少热量合适
鲍世威 副主任医师 北京医院
三甲
[回答] 减肥一天的摄入量,每个人都有自己的基础代谢率,在基础代谢率的范围内不可以低过度,造成身体健康的影响。当然,每个人的情况是不一样的,年轻人相对来说,代谢率高,摄入量就相对要高一点。所以这个一天摄入多少热量合适,这不同的人是不一样,没有个明确的标准。
已经到底了