[回答] 检测血清中的25-羟基维生素D的水平，是孕妇补充维生素D比较安全的做法。妊娠和哺乳期的妇女每天推荐摄入400个单位维生素D，最高的摄入量可以耐受2000个单位维生素D。很少在外面晒太阳的孕妇，维生素D的摄入量要适当增加。检测血清中的25-羟基维生素D，再进行对应补充是比较安全的做法。

[回答] 有氧运动是指在运动的同时会增加氧气的吸入、会使心跳加快的运动。比如说走路、跑步、游泳这都是有氧运动，蹬自行车、爬楼也算。无氧运动是一些肌肉的锻炼，比如说哑铃，健身房的一些器械锻炼，都属于是无氧锻炼。一般来讲，运动锻炼最好结合起来做。有氧锻炼对于血糖的控制非常好，但是我们发现，如果不练肌肉，直接做有氧运动，其实锻炼的效果并不是最好，最好的方式就是有氧结合一些无氧，当然不一定天天都要有无氧运动，但是无氧运动每周最好能保持在2～3次。大家知道为什么练肌肉？因为糖的消耗都是在肌肉中进行的。肌肉如果不是很健壮，很瘦弱，就算你同样走那么多步数，糖的消耗也是相对少的。所以，如果把有氧比作砍柴，无氧就算是磨刀。

[回答] 目前耳鼻喉科所采用的手术都是属于微创的手术，微创的概念并不是切口小，骨瓣骨床有多小，最主要的微创是要对神经脑组织的微创，在显微镜下面用精细的器械进行操作，另外在电生理的监测下能够最大程度地保护周围的神经血管以及脑组织，这个才是真正意义上的微创手术。

[回答] 孕妇吃维生素C片要在医生指导下补充。因为很多食物富含维生素C，日常保证摄入丰富蔬菜、水果，不太容易缺乏维生素C，不需要额外补充；妊娠期过量服用维生素C，有可能会影响胚胎的发育。所以孕妇补充维生素C，建议到孕产门诊在医生专业指导下进行。

[回答] 一般而言，大多羊水是由羊膜产生，可起到保护胎儿生长和发育的作用，而少数由胎儿的尿液组成，是不受孕妇的主观控制的。民间认为多饮用豆浆、牛奶有助于增加患者的羊水。目前，医学上主要是通过向宫腔内注射生理盐水来达到增加羊水的目的。

[回答] 钙、维生素A和维生素D怎么补取决于饮食中各种营养的含量。一般只要宝宝保证正常的奶量，就不需要额外的补充钙剂；6个月之内的宝宝建议补充维生素AD，6个月之后如果添加了富含维生素A的食物，就可以只补充维生素D；不管是人工喂养还是母乳喂养的孩子，每天要补充400个单位维生素D，至少补充到两岁。

[回答] 孕妇出现胃肠胀气是很常见的，尤其随着孕周的增加，到晚孕期以后，有些人甚至会伴随，比如说食管反流的表现。也有人会发生便秘、痔疮。腹胀可以喝一些温水或者喝一些无糖的酸奶，或者是一些益生菌的制剂，可能会有助于缓解这种腹胀。另外，平时饮食当中要注意增加些蔬菜或者是粗粮、杂粮这种膳食纤维较丰富的食物，这样可以促进胃肠蠕动。还有，就是保证适量运动，比如说游泳、散步、瑜伽等等，都是孕期非常好的运动，运动可以促进胃肠蠕动，可以减轻这种胀气。另外，也可以适当按摩一下胃部，避开子宫就可以，胃部适当的按摩也会有一定的缓解作用。

[回答] 孕妇患阴道炎该怎么办取决于病情。如果罹患滴虫性阴道炎，应以口服甲硝唑为主，也可以局部用药进行治疗。如果罹患阴道细菌感染，以局部用药及口服药物治疗为主，比如口服克林霉素或者甲硝唑。如果属于真菌感染，只能局部用药，否则可能对胎儿产生不良的影响。

[回答] 维生素C用于防治坏血病，也可以用于各种急慢性传染病疾病以及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克的时候，还可以大剂量的使用维生素C进行治疗。 同时还可以用于慢性铁中毒的治疗，用于特发性高铁用于特发性高铁血红蛋白症的治疗有效，还可以用于治疗肝硬化，急性肝炎，砷，汞，铅，苯等慢性中毒时肝脏的损害。用法用量一般是通过口服，对于成人一天2到3粒为宜，由于维生素C含有草酸，所以最好不要和含钙的食物相结合吃，因为容易引起结石。

[回答] 孕妇的血糖对它整个胎儿的发育,以及未来孩子是否出现糖尿病,以及孕妇的整个产期的保健都是至关重要的。所以对于孕妇一旦发现血糖有异常,就要进行一个合适的管理,使孕妇的血糖控制在合适的一个范围,就包括了空腹血糖以及餐后血糖,所以对孕妇血糖的一个管理,饮食和运动是基础的。对饮食一方面要控制过甜、过油腻的饮食,以防止因为过甜的饮食对血糖的一个增加,同时还要保证孕妇的最基本的一个营养和能量,以保证胎儿的正常的一个生长和发育。另外第二个还要使孕妇有适当的一个运动,运动的时间最好建议是餐后一个小时,给一个20-30分钟左右的适当的活动,在这个基础上,如果血糖仍然没有达标的时候,要启动药物的治疗,对孕妇药物的治疗首选的是胰岛素。