[回答] 掉头发在临床上比较多见，尤其秋冬季节。临床上，其治疗要看具体的分型。对于生理性的脱发，比如每天脱落几十根，在正常的范围内，不需要治疗。对于产后、减肥或者是熬夜等因素导致的脱发，在一定的正常范围内，也是可以通过饮食、生活的调理进行改善。但是，对于病理性脱发，比如雄激素性脱发，就是秃顶或者谢顶，这种情况下就需要抗雄激素治疗。常用的有非那雄胺、螺内酯、丹参酮等。也可以用生发作用的药水，比如女性用2%的米诺地尔酊，男性用5%的米诺地尔酊进行治疗。对于斑秃，就是头发局部片状的脱落，这种情况可以采用梅花针叩刺、局部药物封闭治疗以及口服复方甘草酸苷，或者是一些中药制剂，进行综合治疗。

[回答] 女性泌尿道感染的预防包括：1.临床上常见的尿路感染，需要注意日常卫生。2.反复泌尿系统感染的患者，建议到医院寻找泌尿外科医生进行检查。3.感染次数较多时，患者应该观察容易出现感染或者缓解的情况，找到规律性，有利于疾病的诊断跟处理，可以缩短观察期所需的时间。

[回答] 一般而言，产妇生产过后血虚较为严重，身体处于虚弱状态所以容易掉头发，只有充裕的气血旺盛才能生长出新的头发。因为产妇产后气血较虚，并无多余的气血濡养头发容易造成产后掉发，为正常现象。一般只需要产妇产后得到足够的休息，修养半年以上身体气血旺盛过后掉发现象会转好。

[回答] 避免和减少踝关节扭伤的办法：1.踢足球、打篮球等运动对踝关节的运动和力量要求较高，在运动开始前要进行充分的热身。2.以往有踝关节不适或者外伤史者，运动过程中要做好防护，如采用护踝或打肌贴来减轻关节张力。3.运动结束后要进行充分的拉伸。4.平时要多加强踝关节周围的力量训练，减少韧带损伤的发生。

[回答] 家庭医生在线：怀孕时如何预防产后抑郁症？甘照宇副主任医师：确实是很重大的话题，首先我觉得要有充分的准备，对怀孕到生产、产后过程，有合理的心理期待，有个心理期过程，要充分了解，要把困难想在前面，做好充分的准备，比如在照顾孩子方面，大家先达成共识，由谁来带？如果跟家婆观念和理念很大不同，相处本身有困难，这时尽量不要让家婆伺候她坐月子，或叫她妈妈来带可能更好，首先减少家庭冲突性、人际冲突性，另外在护理方面，孩子如果比较难带，能不能首先让孩子跟月嫂睡，自己得到充分的睡眠，这可能减少产后抑郁发生机会，另外爸爸要给予很充分支持，很多时候可能丈夫忙，在外又不在家里，这个时候一方面使得家庭少一个支撑的力量，另外一个方面，当家里遇到家庭矛盾时，变得没有缓冲或调和的人，令矛盾本身还可在萌芽状态解决，发生到一种很重大的很严重的冲突时，无意中也增加产后抑郁风险。

[回答] 女性更年期由于代谢下降，容易出现躯体性肥胖，脂肪容易聚集在腰臀部。这种躯体性肥胖可以通过饮食及锻炼来预防，建议更年期女性要进行积极的体育锻炼，每周保持3-4次半小时以上的有效体育运动，并在饮食中减少糖、淀粉类食物的摄入，增加粗粮等膳食纤维高的食物。

[回答] 如果我们出现脱发的问题，其实这里面涉及到很多种情况，比如局部一块一块的脱发可能是斑秃，而如果是女性产后可能会出现一过性的休质性脱发。还有更为常见的是我们所说的发际线上移，头顶部毛发稀疏的问题，这个属于脂溢性脱发。对于不同的脱发，我们有不同的原因，像斑秃主要和精神因素，压力大，休息睡眠不好等方面有关系。所以对于斑秃的患者来说，可以适当吃一些有镇静安神这样的一些食物，包括一些维生素类的物质。 比如维生素B1，B12，甲钴胺，或者是富含一些维生素A ，C以及微量元素锌制剂，这一类的食物是有好处的。而对于脂溢性脱发，主要是要注意控油，平时要少吃辛辣刺激油腻甜食，保证休息睡眠，可以适当食用一些富含维生素B6的食物，减少油脂的分泌。

[回答] 确切的说掉头发根本没有药物可治,掉头发是非常非常难治的一类疾病。当然了掉头发的分几种,如果是斑秃,所谓的鬼剃头,突然睡一觉起来了,掉一块头发。那这种多半有时候晚上做了一个噩梦,或者是头一天有特别紧张的事情这叫鬼剃头,是因为局部的血管突然痉挛,没有血液循环了,头毛囊地方突然没有血了,它就掉了这一类的斑秃,如果原因去除,它是可以自己长上来的,不需要特殊的治疗,但是一定要克服紧张多虑这种情绪。那么最常见的脱发还是就是不明原因的男性女性的话,到了二三十岁三四十岁就开始不停的掉头发,这种掉头发的话很难用一个药物来控制,一般的话还是跟睡眠不好、熬夜、紧张也有关系,所以我们的治疗非常的被动就是要预防！另外就是保证了头皮血液循环丰富,我经常告诉就说你用钝齿的梳子使劲使劲梳。除此之外的话,如果男性脱发是可以有口服药的,女性脱发基本上是没有什么特效的口服药都是以预防和干预为主。

[回答] 腰椎间盘突出的诱发因素，与患者长时间久坐、弯腰、搬抬、家族史有关。而预防腰椎间盘突出的方法有：1、改变不良的工作和生活习惯，如减少弯腰、久坐、搬抬、负重等不良动作；2、多进行体育运动，可进行游泳、悬吊、牵引、拉伸等运动，有助于预防腰椎间盘突出。

[回答] 掉头发其实是出现不同的情况。针对不同的原因，要采用相应不同的治疗方法。比如有的是一块一块的掉头发，这种情况是我们临床上所说的斑秃，而斑秃比较常见的是和精神紧张、压力大、休息睡眠不好，这样的一些精神因素有关系。针对斑秃引起来的突发情况，在我们治疗过程当中，建议采用的一些营养神经功能、改善植物神经功能紊乱、改善休息睡眠这样的一些药物，对于斑秃的治疗更为有效。同时也可以适当配合一些微量元素类的，比如锌制剂，也对于这样的脱发会有比较好的改善。 还有的脱发可能是休止期脱发，这种情况最多见的是女性产后会出现比较严重的休止性脱发。这种休止期脱发其实是不需要任何药物治疗，注意调整心情，保证休息睡眠，过一段时间我们的头发就会恢复正常。还有一些更让大家困扰的是脂溢性脱发，头上没有明显的脱发区，但是头顶部弥漫脱发，同时会出现发量减少、发际线上移这样的情况。而通常这种脂溢性脱发，而通常这样的脂溢性脱发会合并有明显的局部油脂分泌旺盛。 所以对于这种类型的脱发，通常采用的是一些调节激素水平的药物，以及可以适当配合一些抑制油脂分泌的药物，才能够得到一个比较好的控制。